Mi az az INCI és hogyan segíthet a tudatos bőrápolásban?

Ki ne ismerné azt az érzést, amikor a homlokunkon feltűnik egy csúf pattanás, észrevesszük az első ráncokat vagy a túlzott napozás következtében megjelenik néhány barna folt az arcunkon. Ilyenkor azonnal megoldást akarunk találni a problémánkra és berontunk az első drogériába, hogy ott felvásároljunk mindent, ami a gondunk gyors és hatékony megoldását ígéri. Igen ám, de

mi pedig rendre csalódunk, amikor a reklámokban csodaszernek kikiáltott kencék nem hozzák a várt eredményt. Vajon velünk van a gond? Igen, méghozzá azért, mert nem a hangzatos marketingszövegeknek kéne hinnünk, hanem az összetevőlistának, azaz az INCI-nek!

Az INCI nem más, mint az International Nomenclature of Cosmetic Ingredients rövidítése, amely magyarul voltaképpen a kozmetikai összetevők nemzetközi névjegyzéke.
Tehát az a kis cetli, amely a kozmetikum hátoldalán található, s

Ez persze a halandó ember számára általában semmit sem jelent, holott ez mutatja meg, hogy a megvásárolt termék valóban tudja-e azt, amit a hangzatos reklámok ígérnek.

Mit is érdemes tudni az INCI-ről? Például azt, hogy itt

Azaz, amiből a legtöbb van, az kerül a lista elejére, és amiből a legkevesebb az a végére. Illetve ez sem teljesen igaz, mert azokat az anyagok, amelyek kevesebb mint 1%-ban vannak jelen a készítményben, tetszőleges sorrendben, igaz az összetevő lista végén, szerepeltetheti a gyártó.

és már igazán tudatosan vásárolhatunk. Itt azonban három bökkenő is akad. Az egyik, hogy általában fogalmunk sincs róla, mi mit jelent. A másik pedig az, hogy ha még utána is járunk annak, hogy mi micsoda, akkor sem biztos, hogy tudni fogjuk, hogy mi jó nekünk, s főképp, hogy az adott anyagnak az összetevőlista elején kell szerepelnie vagy elegendő, ha a végefelé látjuk. Ugyanis léteznek olyan alkotóelemek, amelyekből kifejezetten kevés kell, így ezek mindenképpen az INCI utolsó helyein fognak szerepelni, ez azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy maga a termék túl keveset tartalmaz belőle. Például ilyen a hyaluronsav, amely már 0.1 %-ban hatásos.

Annak ellenére, hogy nem képezzük ki magunkat hatóanyagkutatónak és nem értünk minden egyes kifejezést az INCI listában, igenis sokat tehetünk azért, hogy tudatosabban ápoljuk a bőrünket. Először is, soha ne higgyünk feltétel nélkül a reklámoknak és mindig nézzük meg az összetevőlistát a kozmetikumokon. Emellett pedig akadnak olyan összetevők, amelyeket ajánlatos mindenkinek kerülnie. Ha ezeket megtanuljuk és ügyelünk rá, hogy egyáltalán ne vagy minél kisebb százalékban tartalmazza a választott termékünk – tehát az INCI végén szerepeljenek -, máris sokat tettünk a tudatosabb bőrápolásért.

5 összetevő, amit érdemes kerülni

• Illatanyagok (Frangrance, Parfume): Egy kis illat nem éri meg, hogy esetleg allergiás reakciót, köhögést, fejfájást okozzon a termék.
• Kis molekula súlyú alkoholok (ethanol, denaturált alcohol, ethyl alcohol, methanol, benzyl alcohol, isopropyl alcohol, sd alcohol): Száríthatják és irritálhatják a bőrt, így jobb kerülni őket, főleg, ha az összetevőlista első 4-5 helyén szerepelnek.
• Parabének (pl. methyl, ethyl, propyl): Növelik az UVB okozta károsodást és így öregítik a bőrt, de egyes feltételezések szerint rákkeltőek is és befolyásolják a hormonrendszer működését.
• SLS (Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate): Leginkább habzó anyagokban található és mivel erősen oldja a bőr természetes zsírrétegét, így nagyon száríthat és irritálhat, emellett pedig bizonyos kutatások szerint rákkeltő is.
• Kőolajszármazékok (Petrolatum, Mineral Oil, Paraffin, Wax): Eltömítik a pórusokat, gátolják a bőrlégzést és a méregtelenítést, mitesszer- és pattanásképző, bár az utóbbi időkben kezdik megcáfolni rossz hírnevét.