5 pszichológiai trükk, amivel azonnal szimpátiát válthatsz ki a kollégáidból

Shutterstock - Josep Suria
iroda együttműködés kollégák
Egy új munkahely eleve stresszforrás, hát még, ha azon aggódsz, szimpatikus vagy-e az újdonsült környezetben. Ezzel az 5 pszichológiai trükkel észrevétlenül érheted el, hogy hamar megkedveljenek a kollégák.

Belépsz egy új munkahelyre, és a kollégák pillantása végigfut rajtad. Nem bántóan, csak kíváncsian. Már az első pár másodpercben megszületik bennük egyfajta döntés: „Szimpatikus” vagy „Utálom." Egyesek úgy hiszik, hogy ez a kedvellek vagy nem döntés arról szól, hogy aznap felvetted-e a legszebb kosztümödet vagy a csillogós ékszereidet. Nem a külső megjelenés a lényeg, persze a mackónadrágodat, jobb ha otthon hagyod. Inkább aprócska jelek és gesztusok lesznek a legfontosabbak. Mutatjuk, hogy mi az az 5 trükk, amivel garantáltan a munkahelyed kedvencévé válhatsz.

kollégák, bemutatkozás
Már az első pár másodpercben megszületik a kollégák véleménye rólad.
Forrás: Shutterstock

1. A kollégák legmélyebb benyomását sokszor a mikro-kapcsolódások alakítják

Egy mosoly a folyosón, egy apró segítség (például, ha előreengedsz valakit), vagy egy őszinte „hogy vagy?” a reggeli kávénál ugyan nem óriási gesztusok, 

mégis sokszor erősebben építik a kollegiális kötődést és a sikeres együttműködést, mint egy meeting.

  • Ha valaki bemutatkozik, próbáld a nevét azonnal visszamondani: „Örülök, hogy megismertelek, Anna!” Ez apróságnak tűnik, de az emberek szeretik, ha emlékeznek rájuk.
  • Kinyitod kollégád előtt az ajtót, ha látod, hogy tele a keze
  • Amikor valaki segít az új rendszer megismerésében, ne vedd természetesnek – köszönd meg mosolyogva
  • Némi keksszel vagy egy tábla csokival, amit a közös asztalra teszel, aligha lőhetsz mellé. Az édességet szinte mindenki szereti, ráadásul a gondolkodást is serkenti. 
  • Légy jelen az apró közösségi pillanatokban, például, ha beszélgetnek a konyhában, állj oda pár percre, és próbálj finoman bekapcsolódni.

2. Jó pontok azon a bizonyos érzelmi intelligencia-listán

Azt se felejtsük el, hogy a szimpátia nemcsak abból fakad, hogy mit csinálsz, hanem abból is, hogy hogyan reagálsz egyes helyzetekben. 

Ha egy kollégád elvét valamit a prezentáció során, és te nem gúnyosan, hanem empatikusan reagálsz; ha meghallgatod a másikat anélkül, hogy rögtön tanácsot osztogatnál; ha nem hozod-viszed a pletykákat már az első héten – ezek mind jó pontot érnek azon a bizonyos érzelmi listán.

3. A testbeszéd a munkahelyen egy szupertitkos nyelv

Ha valaki feléd fordul, nem pedig keresztbe tett karokkal hallgat, és időnként bólint, akkor ez a nonverbális kommunikáció azt üzeni: „Érdekel, amit mondasz.” Ha ugyanezek a jelek tőled is érkeznek, hamar kialakul a kölcsönös bizalom. Ugyanilyen apróság az is, hogy mennyire vagy jelen a beszélgetésben – nem csak szóban, hanem figyelemben is. 

A hangod tónusa is rengeteget számít: egy kedves, nyugodt hanglejtés sokkal barátságosabb hatást kelt, mint egy izgága, feszült stílusban előadott gondolat.

4. Vállalod, hogy nem vagy tökéletes

Ez erőteljes szimpátiamágnes lehet. A munkahelyen, ahol az emberek hajlamosak „páncélban” mutatkozni. 

Üdítően hat, ha a kezdetekkor némi öniróniával és humorral őszintén felvállalod, hogy nem tudsz mindent tökéletesen. 

Persze itt fontos a mérték, tehát ne minden nap forduljon elő, mert a végén még teljesen inkompetensnek fognak tartani. 

5. Közös mini élmények és hasonlóságok

Érdekes módon ezek is szorosra húzhatják a köteléket közted és a kollégák között. 

Sose hagyd ki, a munkahely által szervezett közös jótékonysági akciókat, csapatépítő kirándulásokat vagy karaoke bulikat, hiszen ilyenkor együtt élhetitek át az élményeket, ez erősíti az összetartozás érzését.

És persze ott van a légkör, amit magaddal hozol

A kollégák ösztönösen kedvelik azokat, akik egy kicsit „könnyebbé teszik a levegőt”, akik mellett nyugodtan lehet hibázni, nevetni, és nem kell állandóan formálisnak lenni. Ez nem azt jelenti, hogy mindig vidámnak kell mutatkoznod, inkább azt, hogy a másik érzi: nem vagy ítélkező és örök pesszimista, nem keresed a konfliktust, és szívesen együttműködsz.

Végső soron a munkahelyi szimpátia olyan, mint egy tánc: az első lépéseket ösztönből tesszük, a ritmust pedig a közös hétköznapok alakítják. 

 

 

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.