Kiderült, hogy hány évesen vagyunk a legboldogabbak: meglepő eredmény született

2023.09.24.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Az emberek boldogsága nagyban függ az egyéni élethelyzettől, személyiségjegyektől és értékrendtől, így azt gondolhatnánk, hogy nincs egyetlen konkrét életkor, amelyben mindenki a legboldogabb lenne. Egy friss kutatás azonban mégis megpróbálta megfejteni, hogy melyik életkorban a legelégedettebb, legboldogabb az ember.

A tanulmány során több mint 400 egyedi mintát és összesen több mint 460 ezer résztvevőt vizsgáltak, akiket arról faggattak, hogy miként változik a boldogságuk az évek előrehaladtával.

Egy közismert elmélet szerint a boldogság U alakú görbét ír le: a jólét a 20-as éveink környékén, majd idősebb korban éri el a csúcspontját, az életkor közepén viszont visszaesés tapasztalható. Ez magyarázhatja az életközepi válságot, amellyel manapság egyre több ember küzd.

A kutatás során különböző országokból és kultúrákból származó egyéneket vizsgáltak több tényező alapján.

Az adatok szerint az élettel való elégedettség 9 és 16 éves kor között csökkent, majd 70 éves korig kismértékben emelkedett, majd 96 éves korig ismét csökkent.

Kiderült, hogy hány évesen vagyunk a legboldogabbak: meglepő eredmény született Forrás: Shutterstock

A pozitív érzelmi állapotok esetében a kutatók általános hanyatlást figyeltek meg a teljes életút során, 9-től 94 éves korig. A negatív érzelmi állapotok 9 éves kortól 22 éves korig ingadozónak tűntek, majd felnőttkorban lecsökkentek 60 éves korig, amikor is ismét növekedni kezdtek.

A fentiek alapján elmondható, hogy mind a pozitív, mind a negatív érzelmi állapotok többet változtak az emberi élet során, mint az élettel való elégedettség.

Továbbá az is kiderült, hogy a pubertás és a serdülőkor stresszes időszak, tele változással és társadalmi nyomással, ezért logikus, hogy az élettel való elégedettség ebben az időszakban lecsökkenhet. Hasonlóképpen, a jóval idősebb emberek egészségi állapotának romlása, valamint a barátok és szeretteik elvesztése hozzájárulhat a jólét csökkenéséhez.

Tehát röviden, nincs egyszerű válasz arra, hogy melyik életszakaszunkban vagyunk a legboldogabbak. A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a szubjektív jóléthez hozzájáruló különböző személyek életük során sajátos mintázattal rendelkeznek, így a kutatók azt remélik, hogy ez felhasználható arra, hogy jobban személyre szabják a boldogságot elősegítő erőfeszítéseket a különböző korcsoportokban – különösen a 70 év felettieknél, akiknél az általános tendencia a jólét csökkenése volt - írja az IFL Science.