A hétvége receptje: kacsaragu kelbimbóval

Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV -

Life.hu

2018.05.20.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárca barát ételekről szól!

Hozzávalók:

30 dkg kelbimbó
20 dkg feles borsó
20 dkg sárgarépa
20 dkg petrezselyem gyökér
40 dkg kacsamell
15 dkg lilahagyma
8 dkg teavaj
só
frissen őrölt bors

Kacsaragu kelbimbóval Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV

Elkészítése:

A kelbimbót leforrázom, a sárgarépát, és a petrezselyem gyökeret felkockázom, megfőzöm. A kacsamellet hosszabb hasábokra vágva megsütöm a lilahagyma cikkekel együtt. Mindezeket összekeverem, és sóval, borssal ízesítem. Az előre megfőzött kacsaszívet felszeletelem, és belekeverem a raguba. Ebbe a főzőlébe kerül a feles borsó. Amikor puhára főtt, leszűröm. Készítek egy vajmártást a borsó főzőlevéből, amitől szaftos lesz az étel.

Nézd meg a teljes adást!

A 80-as évek szupermodellje, Rábaközi Andrea 50 évesen is bombaformában van

25 kilót fogyott Zsidró Tamás mesterfodrász

Recept hétvégére: töltött cukkini tejfölös káposztával

Minden hangzatos diétát kipróbált, végül életmódváltással fogyott 65 kilót Jenna Leveille

Borzalmas fogyitrend: életveszélyes is lehet a Hamupipőke-diéta

Tizenöt méteres óriáskígyó tartotta rettegésben Indiát

Migránsok okozták a balesetet a Liszt Ferenc-repülőtér közelében, amelyben két ember meghalt

Visszatért a színpadra a Nemzeti Színház lebénult művésze

Történelmi eső mosta le a térképről Dubajt

Fény derült a tökéletes kapcsolat titkára: ebből a négy csillagjegyből lesz a legjobb partner

magyarnemzet.hu

Klopp egy játékost emleget, ő lehetett volna a siker kulcsa?

Brutális bírságot kapott az RTL Klub

Megdöbbensz, ezért kérik el a személyidet ha az Aldiban vásárolsz

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

Heti horoszkóp 2024. április 15-21.: Az Oroszlán hullámvasúton utazik, a Szűznek önvizsgálatra van szüksége

Így lesz gyönyörű virágzuhatag a petúniádból: tippek a gondozásához

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu