Az avokádó segíthet a hasi zsír eltüntetésében

Life.hu

2018.11.08.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Téged is zavarnak az úszógumik és a zsírpárnák? Van egy gyümölcs, amellyel sokat tehetsz az alakodért. Az avokádó segíthet megküzdeni a hasi súlyfelesleggel.

Egy kutatásban 17 577 embert vizsgáltak, és arra jutottak, hogy akik több avokádót fogyasztanak, könnyebben megküzdenek a hasi zsírpárnákkal.

Ebből az egészséges gyümölcsből már egy fél is 10 gramm egészséges zsírt tartalmaz. A Daily Star cikke szerint segíthet a vércukorszint rendben tartásában is. Az avokádót gyakran szuperételnek is nevezik amiatt, hogy 20 különböző vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Különösen gazdag például K- és C-vitaminban, folsavban és káliumban.

Igazi szuperétel az avokádó Forrás: Shutterstock

5 tipp a lapos hasért

A kardióedzést otthon is végezheted, mutatjuk a legjobb gépeket hozzá

Összesen 136 kilótól szabadult meg Lexi Reed, most a felesleges bőr egy részét is eltávolították (18+)

Kulcsár Edina félmeztelenül pózol a szülés után: fotó

Kate Ovens hatalmas adagokat eszik, mégis karcsú maradt: ez a titka

Elképesztő felfedezés: évmilliárdok óta nem történt hasonló

Bevonult a NATO Ukrajnába

„Ilyen helyzetben pofont kapni..." - Kökény Dani menedzsere az internetről értesült, hogy az énekes dobta őt

magyarnemzet.hu

A Chelsea döntheti el a Premier League-et a Liverpool javára

Nem hiszed el, hogy néz ki manapság a Váratlan utazás főszereplője – galéria

Paláver - Magyar Péter megjelent provokálni Szentkirályi Alexandra standjánál + videó

Meglepő dolgot tett a súlyos beteg Károly király

Preparátumnak hitték a múzeumi látogatók a baglyot, amíg váratlanul rájuk nem pislogott

Ásó, kapa, nagyharang - Teszteld, mennyire emlékszel a régi idők esküvőire!

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

Tom Cruise egy dolgot ígért lányának, azt sem tartotta be: Suri számára az apja nem létezik

Borzalmas jövőt vetít előre az épület, amiben 20 ezer ember él együtt

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu