74 évesen a fiatalokat is megszégyenítő külsővel rendelkezik a testépítő nagyi - Fotó

Life.hu

2022.06.19.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Joan MacDonald két évvel ezelőtt döntött úgy, hogy több időt szentel a mozgásra és napi szinten nekiáll edzeni. A sok munka meghozta a gyümölcsét: a 74 éves asszony bomba formában van.

Joan MacDonald kitartásáról mindenki példát vehetne: a 74 éves asszony két évvel ezelőtt vágott bele az életmódváltásba, melynek alapja a rendszeres testmozgás volt.

Joan teste két év alatt rengeteget változott, a fiatalok is megirigyelhetnék formás és izmos alakját.

"Az órát nem tudod visszaforgatni, de felhúzhatod újra"

- mondta az asszony, aki jobban érzi magát a bőrében, mint eddig valaha.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Joan MacDonald (@trainwithjoan) által megosztott bejegyzés

Migránsok okozták balesetet a Liszt Ferenc repülőtér közelében, amelyben két ember meghalt - fotó

Migránsok okozták a balesetet a Liszt Ferenc-repülőtér közelében, amelyben két ember meghalt

Vilmos herceg elhagyta a rákbeteg Katalin hercegnét

magyarnemzet.hu

Oroszország válaszolt az amerikai ukrán segélycsomagra

Fény derült a tökéletes kapcsolat titkára: ebből a négy csillagjegyből lesz a legjobb partner

Olyan történetet idézett fel Orbán Viktor, amitől ledöbbent a hallgatósága + videó

Botrány: Vajna Tímea húga idegesen üzent testvérének

lakaskultura.hu

Modern városi milliő a 13. kerületben: skandináv stílus, retróval fűszerezve

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

Hogyan lesz gyönyörű a kerted? – Őry Barnabás, a sztárkertész most elárulja a titkot

Ettől leszünk formásabbak - A 6 legjobb gyakorlati tipp nőknek

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu