Igazítsd a gyógyulásodat az óra járásához!

Gedeon Beatrix

2013.04.29.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A szervezetünk állapota, akárcsak az óra mutatója, állandóan változik. Ennek kapcsán a kínaiak megfigyeléseket végeztek, és megalkották a szervóra elnevezésű rendszert, amely segít nyomon követni, melyik órában melyik szervet érdemes gyógyítani, pihentetni, vagy megdolgoztatni.

A mostani kutatások is kezdik igazolni, hogy a kínaiak által megalkotott szervóra hasznos és előremutató a gyógyításban. A szervóra-táblázat segít abban, hogy megtanuld és figyeld a testedben végbemenő folyamatok működését. Sok betegséged megelőzheted vagy meggyógyíthatod, ha odafigyelsz a belső ritmusodra. Az önfigyelést érdemes a napi tevékenységeiddel összekapcsolni, mert így beállíthatod, mikor egyél, sportolj, pihenj, vagy fogyókúrázz.

Így használd

A kínai szervórát akkor alkalmazod a legmegfelelőbben, ha a 12 szervezeték aktív és passzív időszaka szerint élsz, vagy legalábbis figyelsz rá. Gyógyításnál az energiát csökkenteni vagy növelni kell, és a megfelelő technikákkal stimulálni vagy tisztítani az adott szervet. Rehabilitációnál a szervezetet pihentetni kell, hogy a regenerálódás a legmegfelelőbben tudjon végbemenni.

Katalin (45)

"Régóta veseproblémákkal küzdöttem, amikor megismerkedtem a szervórával. A rendszer segítségével megtudtam, hogy a veséket este 5 és 7 óra között érdemes stimulálni. A makrobiotikában használt és a vesékre különösen jó hatással lévő adzuki babot megfőztem és ezekben az órákban fogyasztottam el a barna levest, ami sokat segített a gyógyulásban."

Az asztrológia és a szervóra

A kínai asztrológiához úgy kapcsolódik a szervóra, hogy mindkettőben 12-es rendszer van, tehát 12 állatöv és 12 egység. Például éjjel 11-től éjjel 1-ig van a patkány állatjegy, tehát aki abban az órában született, arra a patkány jegy jellegzetességei lesznek jellemzőek: hajlamos lehet például az epepanaszokra, mert ekkor van az epehólyag időszaka a szervórán. Így kapcsolódik össze az asztrológia és az orvoslás egymással. A lép és a hasnyálmirigy órája például délelőtt 9-től 11-ig tart, ekkor indul el az inzulin termelése, ezért ezekben az órákban a legideálisabb az étkezés. Utána 13 órától 15 óráig pihentesd a szervezeted, mert akkor aktivizálódik a vékonybél és emésztődik meg az elfogyasztott étel.

Cser Zoltán, a Tan Kapuja Buddhista Főiskola tanára:

"A kínai asztrológia és orvoslás mindig összefonódott. Ezek eredetét nagyon nehéz visszavezetni, mert évezredes tudományokról beszélünk. A legtöbb hagyományban a tizenkettesség az idő leírására már nagyon régóta létezik. Ez nemcsak az időben, hanem a testünkben zajló folyamatokra is igaz. 12 periódust és 12 szervet különbözetnek meg. A szervóra arról szól, hogy egy nap alatt a szervek aktivitása milyen módon írja le a teljes kört. Van, aki ezt úgy képzeli el, hogy az adott szerveknek az adott időpontban aktívabb a működése és ezt az orvoslásnál figyelembe is veszik. A másik elképzelés szerint ez olyan, mintha egy órajel menne a szervhez tartozó energiavezetékekben. Mondjuk a gyomor órájában végigmegy az energia az egész testben. A gyomor vezetéke a lábon fut le és ott vannak olyan mesterpontok, amelyeken keresztül a gyomorproblémákat lehet kezelni - például különféle masszázstechnikákkal vagy akupunktúrával."

Így működik a kínai szervóra:

1 és 3 óra között: A máj teljes erővel méregtelenít. Mellőzd az alkohol, vagy más káros anyagok fogyasztását ebben az időszakban.
3-5 óra között: A tüdő aktív, elkezdődik a nap.
5-7 óra között: Vastagbél - A tisztulás és a székletürítés ideje.
7-9 óra között: A gyomor leginkább terhelhető időszaka, reggeli elfogyasztása.
9-11 óra között: Lép, hasnyálmirigy - az idegrendszer teljesítőképessége ekkor a legmagasabb.
11-13 óra között: Szív órája, ilyenkor jó sportolni, délben pedig ebédelni.
13-15 óra között: A vékonybél a legaktívabb, ekkor a legalkalmasabb pihenni, mert ekkor történik az emésztés.
15-17 óra között: A húgyhólyag dolgozik, ezért fogyassz bőségesen cukor- és alkoholmentes folyadékot.
17-19 óra között: A vese dolgozik, ezért ne terheljük mérgező anyagokkal.
19-21 óra között: A keringés a legaktívabb, ilyenkor már nem szabad étkezni, mert nem dolgozza fel a szervezetünk.
21-23 óra között: A Hármas melegítő időszakában fontos, hogy lepihenj és elaludj.
23-1 óra között: Az epehólyag ideje, ilyenkor nehéz az epegörcsöt csillapítani.

Kövesd az Ez zsír!-t a Facebookon is!

Sikertörténetek, szakértői segítségnyújtás, egészséges életmód, fogyokúra és átalakulás. Egy nagyszerű program, ami segít neked, hogy elérd a céljaidat!

IRÁNY A FACEBOOK ÉS AZ EZ ZSÍR! OLDAL!