A tested már hamarabb tudja, mint te, hogyha rossz párkapcsolatban vagy

A tested sokkal többször beszél hozzád, és sokkal több veszélyre figyelmeztet, mint gondolnád. Egyes szakértők szerint, akkor is vészjelzéseket ad le, ha rossz párkapcsolatban élsz. Ha már volt úgy, hogy szenvedtél egy kapcsolatban, akkor lehet, hogy arra nem gondoltál, hogy a szervezeted már korábban megnyomta a nagy piros gombot.

Hogyan jelez a tested?

A kutatók szerint a hormonjaid működésében áll be változás, ha a nem megfelelő pasival vagy együtt. 

• A kortizol a fő stresszhormon, aminek megugrik a szintje, hogyha érzelmi vagy fizikai stressz ér. A célja, hogy segít ébernek maradni, hogy gyorsan tudj reagálni, amikor valamiféle veszély ér. Ha bekapcsol, akkor folyamatosan a legkisebb dolgokat is fenyegetésként éled meg. Mindig egyfajta 'Na most mi lesz, mi fog következni?' hangulatban vagy. Ilyenkor az úgynevezett "Üss vagy fuss" üzemmódba kerülsz. Tartósan kimerült lehetsz emiatt, vagy ettől lehetsz feszült, szorongó a pasid közelében, pedig lehet éppen abban a helyzetben nincs is rá semmi okod.
• A dopamin egyfajta elégedettség érzést biztosít számodra. A kapcsolatod legelején emiatt a hormon miatt érezheted úgy, hogy pillangók szállnak a hasadban, ettől vagy jókedvű, ha meglátod a szerelmed. Azonban megbízhatatlanná is válhat a dopamin, ha nincs úgymond egyfajta jutalomérzés, például ha a párod nem nevet egy vicces sztorin , amit mesélsz neki, akkor megborulhat a szintje, és ekkor elkezdheted koldulni a szeretetet, és a figyelmet. Ilyenkor indulhat be nálad a nosztalgiázás a régi szép időkről, arról amikor megismertétek egymást, vagy pedig ekkor szépen lassan rátelepedhetsz a párodra egy túlzott ragaszkodással.
• Az oxitocin a szerelemhormon, fontos szerepe van a kötődésben, az intimitásban, az empátiában. Ha tiszteletet és szeretetet kapsz a partneredtől, minden rendben működik vele. Azonban, ha azt tapasztalod, nem akarsz már beszélgetni vele annyit, mint korábban, a közös élményeitek sem dobnak fel már annyira, akkor ez azt mutatja, hogy ebből a hormonból csak egyre kevesebb van a szervezetedben.
• A szerotonin felel a megfelelő alvásért, az érzelmi egyensúlyodért és a memóriádért is. Ha egy boldog párkapcsolatban élsz, akkor a szintje magas, és ettől vagy kiegyensúlyozott, nyugodt és elégedett. Ha viszont hirtelen elkezdesz sokat enni, ingerlékeny leszel egyre gyakrabban, és nincs kedved semmit sem csinálni egy nyári, napsütötte hétvégén, akkor a szerotoninszinted lezuhant.
• Az ösztrogén és a tesztoszteron a nemi hormonok. Ezek felelősek a szexuális elégedettségedért, a nemi vágyadért vagy az önbizalmadért. Ha megborul a működésük, attól a szexet kettőtök közt már gépiesnek érezheted, és ilyenkor egyre többször fantáziálhatsz más pasikról. Az is előfordulhat, hogy egyáltalán nem fogod kívánni magát a szexet.

Próbálj meg figyelni!

A kutatók és az orvosok is mindig arra figyelmeztetnek, hogy oda kell figyelned a tested minden jelére. Mindig figyelmeztet, ha baj van. Persze sokszor nehéz erre koncentrálni a hétköznapi nagy rohanásban. Egy régi elmélet szerint a tested dönteni is segít a táplálkozás szempontjából. Eszerint, amit megkívánsz, azt edd meg, mert abban az ételben lévő tápanyagokra van igazán szüksége a szervezetednek.