Munkahelyi voodoo baba: stresszoldás vagy szimbolikus bosszú?

A vudu vagy voodoo baba sokáig a titokzatos mágia és rontás eszközének számított, de a nyugati világ most teljesen új szerepet szán neki. Az Amazonon és más webshopokban egyre népszerűbbek azok a játékos, feliratozott babák, amelyek nem ártani akarnak, csak segítenek levezetni a napi frusztrációt. Egy kis „boss”, „teacher” vagy „ex” felirat – és máris szimbolikusan megbüntethetjük azt, aki aznap felhúzott minket.

Stresszoldásra voodoo baba – Tudományosan bizonyítva?

Bármennyire is viccesnek tűnik, komoly kutatás támasztja alá ezeknek a babáknak a hatékonyságát. A The Leadership Quarterly folyóiratban megjelent kanadai és amerikai tanulmány szerint azoknál a munkavállalóknál, akik megszurkálhattak egy virtuális voodoo babát, érezhető stresszcsökkenést tapasztaltak. Az egyik kutatás 195 teljes munkaidőben dolgozó felnőtt megkérdezésével zajlott az Egyesült Államokban és Kanadában, a másik pedig 150 üzleti iskolás hallgató bevonásával a waterlooi (Ontario) Wilfrid Laurier Egyetemen. Mindkettő azt vizsgálta, hogy a bántalmazó felettessel szembeni szimbolikus megtorlás helyreállítja-e az igazságérzetet. A válasz pedig egyértelműen igen.

A kísérlet során a résztvevőknek fel kellett idézniük egy igazságtalan munkahelyi szituációt, majd egy online programban egy percig szurkálhatták, égethették a főnökük monogramjával ellátott babát. Az eredmény? Akik ennek köszönhetően tudtak reagálni a sérelmekre, nagyobb megkönnyebbülést éreztek, mint azok, akik semmit sem tehettek.

A kutatók szerint az ilyen szimbolikus bosszú - amely hasonló elven működik, mint egy, a főnök arcával díszített darts tábla - segíthet helyreállítani az igazságérzetet anélkül, hogy a munkavállalók tényleges kárt okoznának. Fontos azonban, hogy a voodoo baba használatával a kutatók senkit sem bátorítanak agresszív viselkedésre, ez csupán egy látszólag ártalmatlan, pszichológiai feszültséglevezetés.

Humorral fűszerezett dühkezelés

A nyugati piacokon kapható voodoo baba variációk nem félelmetesek vagy sötétek - és még véletlenül sem kell hozzájuk a másik féltől hajszálat csenni -, sokkal inkább ironikusak. Egy „boss” babán például olyan feliratok szerepelhetnek, mint a „szabadságkérés jóváhagyása” -  vagy a „megbeszélés lemondása". 

Az ilyen voodoo baba célja mosolyt csalni az arcodra, miközben levezeted a feszültséget. A babák általában puha anyagból készülnek, így nyomkodhatók és szurkálhatók is, kinek mi válik be jobban.

És mi a helyzet a valódi voodoo-val?

Fontos tisztázni, hogy a nyugati stresszoldó babáknak semmi közük a hagyományos voodoo mágiához - úgy is mondhatnánk, hogy a híres voodoo papnő, Marie Laveau hangosan felkacagna, ha még élne. Az eredeti voodoo kultúra spirituális gyökerekkel bír, és nem a bosszúról szól – sokkal inkább az energiák kiegyensúlyozásáról, gyógyításról. A „rontás” ebben a kontextusban egy komoly szellemi folyamat, amit semmiképp sem szabad összekeverni az aranyos kis stresszbabákkal.

Csak játék vagy valami több?

A modern voodoo baba tehát nem varázseszköz, inkább a pszichológiai egyensúly visszabillentésében segíthet. Egy kis szurkálás, egy kis nevetés, és máris könnyebb továbbvinni a napot. A már említett kutatás is azt sugallja: ha levezetjük a frusztrációnkat egy babán, helyrebillen az igazságérzetünk és csökken a stressz-szintünk. 

Bármilyen csábító is egy ilyen megszemélyesített stresszbabába fojtani a feszültséget, még a kutatás vezetője, Lindie H. Liang, a WLU Lazaridis Üzleti és Gazdaságtudományi Iskolájának adjunktusa és kollégái sem javasolják, hogy a munkaadók voodoo baba osztogatással kendőzzék el az irodán belüli konfliktusokat. Ezzel ugyanis nyíltan figyelmen kívül hagyják a munkavállalókban rossz érzéseket okozó mögöttes problémákat. Az ilyen helyzetek megoldása továbbra is a valódi párbeszédeken, a nyílt kommunikáción és a hatékony konfliktuskezelésen múlik.