7 alap higiéniai szokás, amit csak azok ismernek, akiket jól neveltek a szüleik

Sokan a szüleinknek köszönhetjük a legkorábbi leckéket arról, hogyan kell vigyázni magunkra: mikor kell tisztálkodni, miért fontos a kézmosás vagy épp a tiszta ágynemű. A jó neveltetés nemcsak szabályok betartásáról szól, hanem arról is, hogy a higiénia a mindennapjaink része legyen. Ezek a szokások nemcsak az egészséget szolgálják, hanem önbizalmat és igényességet is sugároznak mások felé.

Az árulkodó higiénia, avagy ezekkel a szokásokkal felfeded a gyerekkorod

Ha belegondolsz, a higiénia valójában egyfajta névjegykártya, amivel megmutatod, mennyire becsülöd magad és másokat. Lehet, hogy elsőre apróságoknak tűnnek ezek a rutinok, de hosszú távon óriási különbséget jelentenek egészségben, komfortban és abban, hogyan látnak téged mások. a YourTango összegyűjtötte azt a 7 higiénés szokást, amit a jó szülők szinte biztosan beléd neveltek.

1. Arcra külön törölköző

Emlékszel, amikor anyukád leszidott, hogy ne azzal a törölközővel töröld meg az arcod, amivel a tested? Nem véletlenül. Az arcbőr érzékeny terület, és könnyen irritálódik, ha baktériumokat dörzsölsz bele. A külön arctörlő nem sznobizmus, hanem egy apró, de alapvető higiéniai szokás, amit a szülők már gyerekként megtanítanak.

2.  Kézmosás, mielőtt az arcodhoz nyúlsz

Arcot piszkálni szinte mindenki szokott, de nem mindegy, milyen kézzel. A kézmosás a higiénia alfája és ómegája, amit a jó szülők beléd nevelnek, még ha gyerekként idegesített is a folyamatos „Menj, moss kezet!” kérésük.

3. A telefon tisztítása

Az okostelefonod szó szerint több bacit rejthet, mint a WC-ülőke. Undi, igaz? A jó szülők olyan higiéniai szokásokat adnak át, amik felnőttként is eszedbe jutnak – például hogy naponta töröld át a mobilod. Ezt a pár másodperces mozdulatot pedig nemcsak az arcbőröd, de az immunrendszered is üdvözölni fogja.

4. Pamut ruhák viselése

A tisztálkodás nem ér semmit, ha a bőrödre „zacskót” húzol. A szintetikus cuccok alatt beizzadhatsz, a pamut viszont engedi lélegezni a bőrödet, nem mellékesen pedig kevésbé irritál. Ha már gyerekként is csak pamut alsóneműt engedtek felvenni, akkor a szüleid tényleg gondosan neveltek.

5.  Fogselyem használata

Vajon a hagyományos fogmosás elég, hogy fogaid makulátlanul tiszták legyenek? A válasz egyértelműen nem. A fogselyem ma már mindenki számára ismert, ám a használata már nem teljesen. A jó neveltetéshez hozzátartozik, hogy a szüleid megtanították, fogselyem nélkül nincs igazi tisztaság. Plusz fél perc, de hosszú távon megment a fogorvosi rémálmoktól.

6. Hetente friss ágynemű

Kevés jobb érzés van, mint befeküdni a frissen mosott ágyneműbe. A jó szülők pedig már kiskorodban rászoktatnak arra, hogy hetente kell cserélni. Nemcsak a bőröd hálálja meg, hanem az alvásod is sokkal pihentetőbb lesz.

7. Ékszerek és karórák tisztítása 

A gyűrűd, órád, fülbevalód mind szoros kapcsolatban vannak a bőröddel, és bizony koszolódnak. Ugyan nem kell őket naponta „megfürdetni”, de aki hetente megtisztítja a kiegészítőit, azt a szülei tutira gondosan nevelték. Hiszen mit ér a csillogás higiénia nélkül?

A higiénia nem csupán arról szól, hogy jól nézz ki, hanem arról is, hogy tiszteletet mutatsz magad és mások felé. Ezek a higiéniai szokások a jó neveltetés és a felelős szülők nyomát hordozzák. Ha neked már zsigerből jönnek, akkor biztos lehetsz benne: a szüleid tényleg jól végezték a dolgukat.