Fényvédő minden napra: így óvd bőröd a városi napfénytől is! – Termékekkel, árakkal

2025.06.20.

Ne csak akkor védd a bőröd, ha bikiniben vagy, a városi napfény is éget, csak észrevétlenebbül. A jövőbeni önmagad garantáltan hálás lesz érte, ha már ma elkezded a fényvédő használatát a hétköznapokban is. Mutatjuk, milyen termékekkel tudod a leghatékonyabban távol tartani az UV-sugarakat a bőrödtől.

Te is csak nyaraláskor kened be magad naptejjel? Akkor itt az ideje újragondolni a fényvédő teljes körű alkalmazását! Az UV-sugarak ugyanis nemcsak a homokos parton dolgoznak serényen, hanem akkor is, amikor a városban sétálsz, kávézol egy teraszon, vagy épp a buszra vársz. A bőrödet ilyenkor is érik káros hatások, amelyek sajnos nyomot is hagynak.

Nyár, barátnők, találkozás, fényvédő — Egy nyári barátnős találkozón is számtalan helyzetben lehet szükséged a fényvédő használatára
Forrás: Shutterstock

Mi is az az UV-sugárzás, és miért fontos a fényvédő?

Az UV-sugarak olyan láthatatlan napsugarak, amelyek mélyen behatolnak a bőrödbe. Két fő típusa van: az UVA és az UVB. Az UVA-sugarak felelősek a bőr idő előtti öregedéséért, a ráncokért és a pigmentfoltokért, ráadásul simán átjutnak az ablakon és a felhőkön is, szóval akkor is érhetnek, ha az ablak mellett bent ülsz az irodában vagy éppen borult az ég. Az UVB-sugarak pedig azok, amik leégést okoznak, vagyis a piros, fájó bőrt, és bár segítenek a D-vitamin termelődésében, ami fontos a csontjaidnak és az immunrendszerednek, a túl sok UVB károsíthatja a bőrsejteket, és akár bőrrákhoz is vezethet. Ráadásul az UV-sugarak nemcsak a napfényből érkeznek, hanem visszaverődnek például az aszfaltról is, szóval akkor is érhetnek, ha épp sétálsz. Éppen ezért nagyon fontos, hogy mindig használj magas SPF értékű fényvédőt, mert az UV-sugarak bizony komoly dolgokat művelhetnek a bőröddel.

Tipp: tarts a táskádban egy mini fényvédőt, hogy napközben is pótolhasd bőröd fényvédelmét!

Mit mutat az SPF, amit a naptejeken látsz?

Az SPF, vagyis Sun Protection Factor, azt mutatja meg, hogy mennyi ideig tudsz a napon lenni anélkül, hogy leégnél, ha fényvédőt használsz. Például egy SPF 30-as krém nagyjából 30-szor hosszabb ideig véd meg a leégéstől, mint ha egyáltalán nem kennéd magad. De nem csak az számít, hogy minél magasabb legyen az SPF érték. Olyan terméket válassz, ami tényleg passzol a mindennapjaidhoz – legyen könnyű, hidratáló vagy akár vízálló, a lényeg, hogy szívesen használd minden nap, és a bőröd is hálás legyen érte.

Fényvédelem a hétköznapokban – ne hagyd ki!

A reggeli bőrápolási rutinod egyik legfontosabb lépése a fényvédő. A fényvédelem azonban ma már nem csak a tipikus strandos naptej formájában érhető el.

1.Fényvédős sminkfixáló spray Protect & Set, FF50 magas fényvédelemmel 50 ml - dm (1 699 Ft) 2.Carroten Kids Protect Plus SPF50 naptej arcra és testre 200 ml - Shoperia (4 799 Ft) 3.IT Cosmetics CC krém, SPF 50 fényvédővel - Douglas (15 893 Ft) 4.Olival Sun védő spray 100 ml - Notino (4280 Ft) 5.CERAVE Hidratáló arckrém SPF50, 52 ml - ekozmetikum (6 114 Ft)

Mutatjuk a fényvédő terméktípusokat, és azt, hogy mikor fogod őket szeretni:

Fényvédős ápoló arckrém: ha egyszerűsítenéd a reggeli rutint, válassz olyan hidratálót, ami fényvédelemmel van ellátva – így nem kell plusz lépést beiktatnod.
BB vagy CC krém fényvédővel: Tökéletes a sminkmentes, de szép bőrtónusra vágyó napokra. Egységesít, hidratál és véd egyetlen mozdulattal.
Sminkfixáló spray fényvédelemmel: Napközbeni felfrissítés smink fölé? Ez a kedvencünk! Egyszerűen ráfújod az arcodra, és máris újra védve vagy, anélkül hogy elkenődne bármi.
Haj- és fejbőrvédő spray: A fejbőr is le tud égni, főleg a választék mentén! Egy UV-sugarak elleni fényvédő hajspray nemcsak megóv, hanem fényt is ad a hajadnak – win-win.
Naptej arcra és testre: Az örök alap. Arcra kifejezetten könnyű, nem zsíros formulát válassz, testre pedig használj spray-t vagy krémet. Mivel nyáron kevesebb ruha takarja a testedet, fontos a nyak, váll, dekoltázs, kar és láb fényvédelem is, amire ezek a termékek kitűnőek.

Csodás bőr alapozó nélkül: 5 BB krém, ami új embert varázsol belőled

Ha tavasz, akkor BB krém, elvégre ki akar alapozóban pácolódni a forró napsugarak alatt?! Megmutatjuk, melyik az az 5 termék, amik garantáltan a legjobb barátod lesz idén.

Fényvédelem minden bőrtípus esetén fontos, de más-más termékeket kell használni

Egy jó fényvédő kisimítja a ráncokat, hidratálja a bőrt, mattít és a víznek is ellenáll - ma már nehéz olyan kívánságot mondani, amit egy napvédő ne tudna teljesíteni.

UV-para: így teszi tönkre a bőrünket a túlzásba vitt napozás

A leégésről mindenki tud, de a napozás ártalmai ennél sokkal súlyosabbak is lehetnek. Az UV-para teljesen jogos, fontos, hogy védekezzünk a sugárzás ellen.