Radics Gigi 30 kilótól szabadult meg, bomba formában van - Fotó

Life.hu

2022.01.11.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Radics Gigi másfél évvel ezelőtt adott életet első gyermekének, a várandósság pedig megváltoztatta a testét. Felszaladt rá pár kiló, és úgy érezte, korábban sokkal energikusabb volt fizikailag és mentálisan is. Ezért vágott bele az életmódváltásba.

Az énekesnő kilenc hónappal a szülés után arról írt közösségi oldalán, hogy most már van elég ereje ahhoz, hogy elkezdjen diétázni, edzeni. Az elmúlt időben csakis a kisbabájára koncentrált és hanyagolta a sportot is az életében. Emiatt eszmélt rá, hogy a mozgás és a tudatos, helyes táplálkozás milyen fontos dolog. Megfogadta, hogy amint újra formába kerül, beszámol a tapasztalatairól.

Már ugyanannyi kilogramm vagyok, mint szülés előtt. Persze az állóképességemet, az edzettséget még lehet javítani, a diétát viszont szigorúan betartom, körülbelül 30 kilótól szabadultam meg saját erőmből, kitartással. Mindig van hová fejlődni, de nagy utat tettem meg és nem volt egyszerű

– mesélte Gigi a Blikknek adott interjújában, amiben elárulta azt is, mi volt a titka.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Radics Gigi (@gigiradicsofficial) által megosztott bejegyzés

Kerülöm a szénhidrátokat, de nem egy előre megírt diéta alapján fogytam, hanem ahogy nekem bevált már korábban is. Nem tudok éhezni és nem is egészséges. Szerencsére egyre több olyan egészséges finomságot el tudok készíteni, amit én is ehetek, így könnyebb a diéta.