6 dolog, amit a gyerekek észlelnek anélkül, hogy a felnőttek tudomást szereznének róla

Gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy gyerekeink mennyire figyelnek minket és környezetünket és bizony észrevesznek olyan dolgokat, amelyekre a felnőttek nem is gondolnának. Ezek a finom megfigyelések pedig nemcsak az önértékelésüket, hanem a világképüket is formálják, így érdemes odafigyelni, hogyan viselkedünk, miket kommunikálunk a gyerekek környezetében. A gyerekek figyelme nem mindig nyilvánvaló, azonban az, ahogyan viselkedünk, beszélünk és reagálunk, hatalmas hatással van a fejlődésükre és érzéseikre és formálja a gyerekek világát és önértékelését.

1. A gyerekek észreveszik, hogy hogyan érzel a partnered vagy más gondozók iránt

Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan figyelik meg a gyerekek a felnőttek viselkedését és beszédét, és hogyan hat ez rájuk, valamint, hogy miért fontos, hogy tudatában legyünk ezeknek az észleléseknek.

Lehet, hogy úgy gondolod, hogy diszkrét vagy, amikor szemforgatást mutatsz a partnerednek vagy rossz pillantást vetsz az anyósodra. De a gyerekek észlelhetik ezeket a nonverbális jelzéseket – mondta Jazmine McCoy klinikai pszichológus, aki az Instagramon @TheMomPsychologist néven ismert. 

 „A gyerekek észreveszik ezeket a dinamikákat, ezért próbálj meg mindig pozitívan beszélni a másik szülőről és a körülöttük lévő gondozókról – még akkor is, ha ők egy másik szobában vannak” – mondta McCoy. „Valószínűleg még így is hallhatnak téged.” Ez fontos, függetlenül attól, hogy milyen a kapcsolatod ezekkel az emberekkel. Miért? Mert segít a gyermeknek biztonságban éreznie magát, érzelmileg jobban tud így kapcsolódni, és csökkenti a szorongását. Néhány példát is adott arra, hogy milyen megjegyzéseket szeretnél, ha a gyereked hallana a gyereked életében lévő más felnőttekről: „Ez a vacsora nagyszerű lett. Apa egy remek szakács!” vagy „Aww, ez olyan szép emlék, amit nagymamával szereztél. Olyan kedves volt tőle, hogy elvitt oda.”

2. Hogyan érzel a saját tested iránt

A gyerekek rendkívül éles szeműek abban, ahogyan a felnőttek beszélnek a saját testükről és mások testéről – mondta Alyssa Miller regisztrált dietetikus, aki az @nutrition.for.littles Instagram-fiókot vezeti. És képesek olvasni a testbeszédünkből is. „Felfogják a finom — és nem olyan finom — jeleket, és következtetéseket vonnak le a testekről” – tette hozzá. „Megtanulják, mi számít jónak és rossznak, kívánatosnak és nem kívánatosnak.” Megfigyelik, hogyan nézel magadra a tükörben, és következtetéseket vonnak le abból. 

3. Megfigyelik, hogy hogyan reagálsz az érzelmekre

A gyerekek gyorsan érzékelik a felnőttek érzelmi reakcióit, és ezt a saját érzelmeik kezelésében is alkalmazzák – mondta Laura Markham, a Peaceful Parent, Happy Kids könyv szerzője. 

„A gyerekek sokkal inkább tükrözik az érzelmi állapotunkat, mint ahogy azt gondolnánk” – mondta Markham. „Ha a szülők képesek nyugodtan és türelmesen reagálni, a gyerekek is képesek jobban kezelni saját érzelmeiket.”

4. Hogyan kommunikálsz más felnőttekkel

A gyerekek megfigyelik, hogyan beszélünk más felnőttekkel, és ez hatással van arra, hogyan tanulnak meg kommunikálni – mondta Dr. Lisa Damour, a The Emotional Lives of Teenagers című könyv szerzője.

„Ha látnak minket tiszteletteljesen kommunikálni másokkal, ők is megtanulják, hogyan kell ezt csinálni.”

5. Érzékenyek a napi rutin és a szabályok betartására

A gyerekek észreveszik, ha a napi rutint és a szabályokat nem következetesen tartjuk be. – mondta Dr. Daniel J. Siegel, a The Whole-Brain Child könyv szerzője.

„A gyerekek igénylik a stabilitást és a következetességet” – mondta Siegel. „Ha a rutinok és szabályok világosak és következetesek, a gyerekek könnyebben alkalmazkodnak.”

6. Érzékelik az érzelmi támogatás mértékét

A gyerekek érzékelik, mennyire kapnak érzelmi támogatást a szüleiktől és környezetüktől – mondta Dr. Tina Payne Bryson, a The Whole-Brain Child társszerzője. 

 „A gyerekek a felnőttek érzelmi támogatásából tanulnak” – mondta Bryson.