Ezzel a furcsa trükkel őrzi meg csodás alakját Kylie Jenner

Budapesten jelenleg nemcsak a hőmérséklet perzseli a levegőt, hanem Kylie Jenner és Timothée Chalamet is, akik éppen a Dűne következő része miatt vannak a fővárosban. Egy szemfüles rajongó egy budapesti étteremben kapta lencsevégre a sztárpárt és bár a páros magánéletéről továbbra sem tudunk sokan, egy dolog biztos: Kylie sziluettje még mindig annyira tökéletes, hogy a villamos is megáll miatta.
Valójában a mai világban megdöbbentő, hogy a valóságshow-ból milliárdos üzletasszonnyá avanzsált anyuka nem kizárólag a plasztikai sebészetnek köszönheti a feszes testét. Pedig valljuk be, ezt sokan ennyire könnyűnek gondolják - talán jogosan, talán kicsit irigyen.
De Kylie mostanában egy olyan módszert emlegetett egy podcastben, amitől a dietetikusok egyszerre sírnak és nevetnek és nem más, mint a jégkocka.
Kylie ugyanis bevallotta, hogy mióta a második gyermekét is megszülte, rendszeresen farkaséhség tőr rá éjszakánként. Ez pedig nemcsak bosszantó, hanem veszélyes is lehet a bikiniszezonra nézve. Ahelyett azonban, hogy éjjel kettőkor megrohamozná a hűtőt valami „csak egy kis sajt” fedőnevű kalóriabombáért, inkább jégkockát eszik.
És nem, ez nem valami luxus wellness detox trükk. Ez tényleg annyi, hogy kivesz egy jégkockát a fagyasztóból, és megeszi. Az egyszerűségében zseniális.
A dietetikusok szerint a jégkocka rágcsálása inkább csak eltereli a figyelmet az éhségről és ad egy kis „csinálok valamit, de nem eszem meg a fél hűtőt” illúziót. Sőt, sokaknál pszichésen is működik: a rágás, a hűsítő érzés, a mozdulat - mintha valódi nassolás lenne. Szóval ezzel a kis trükkel egy placebo hatást érhetünk el az agyunkban – magyarázza a Healthline orvosi magazin.
Ráadásul valljuk be: két gyerek után ilyen formában lenni nem kis teljesítmény. A Keeping Up with the Kardashians egykori csillaga nem egyszer hangsúlyozta, hogy bár a külsejéhez valóban hozzátettek a plasztikai beavatkozások, az alakját nem egy szike formálja meg minden reggel, hanem a tudatos életmód, a sport, és a jégkockák.
Kylie azt is elmondta, hogy a trükkje nem arról szól, hogy ne együnk. Ez inkább egy alternatíva a késő esti sóvárgások kezelésére. És bár ez nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet, a hidratálást és a testmozgást, mégis egy kreatív megoldás arra, hogy ne vesszünk el a „csak egy szelet pizza” spirálban hajnali háromkor.
És bár lehet, hogy a jégdiéta nem fogja leváltani a hagyományos módszereket, egy biztos: Kylie Jenner jégkockája hivatalosan is az új avokádós pirítós.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.