Ashwaganda smoothie: így turbózza fel a női testet és a szexuális energiáid

Reggelente úgy érzed magad, mintha átment volna rajtad egy busz? Napközben csak vonszolódsz, este pedig az „alvás” szó gondolata is szexibb, mint bármi más? Akkor nem a kapcsolatoddal van baj, hanem az energiarendszereddel! És itt jön képbe az ayurvéda titkos fegyvere: ashwagandha smoothie – a hormonharmonizáló, libidóélesztő, szexuális energia-újraindító ital, amitől reggel földön túli hatalommal bíró istennőnek érzed majd magad, este meg... hát a párod nagyon örülni fog neked.

Miért pont az ashwagandha? 

Mert ennek a fura nevű gyökérnek a használata évezredes múltra tekint vissza: Indiában már akkor használták a nők, amikor Európában még azt sem tudtuk, mi az a menstruációs ciklus. Az ashwagandha segít kiegyensúlyozni a hormonokat, csökkenti a stresszt (pápá, magas kortizolszint), és bizonyítottan támogatja a szexuális vágyat. Vagyis ha mostanában úgy érzed magad, mint egy élőhalott, akkor ez az ital visszahozhatja az életbe azt a nőt, aki igazán tudja élvezni a pillanatokat.

A recept – női testre hangolva:

Az íze mennyei, az állaga krémes, a hatása pedig... nos, próbáld ki, nem karjuk lelőni a poént.

• 1 bögre mandulatej vagy zabtej
• 1 fagyasztott banán
• 1 tk ashwagandha por
• 1 tk maca por (plusz turbó a libidónak)
• 1 evőkanál kesudióvaj vagy mandulavaj
• 1 csipet fahéj (nemcsak finom, de vérbőségfokozó is)
• 1-2 csepp természetes vaníliakivonat
• (opcionálisan) rózsavíz vagy szárított rózsaszirom a tetejére – ha az italod is tudja, hogy nő vagy

Turmixold le, töltsd ki, igyál bele – és figyeld, ahogy az erő megmozdul benned.