Hódít az ősember bőrápolási rutinja — Nemcsak gusztustalan, veszélyes is az új TikTok-trend

Shutterstock - Dmytro Buianskyi
arc szakember bőr tudatos bőrápolás
A TikTokon újra és újra felbukkan az úgynevezett „barlanglakó bőrápolási rutin”, azaz, hogy az arcot semmivel, még vízzel sem mossák meg, akik kipróbálják. A bőrápolás hiánya miatt az arcon elhalt, mocskos hámréteg keletkezik, amit pár hét elteltével mosnak le. A felhasználók elégedettek, ám a bőrgyógyász óva int a módszertől, és azt is elmagyarázza, ő miért nem tenné ezt soha magával.

Dr. Mona Gohara, a Yale Orvosi Egyetem bőrgyógyász, ​​klinikai docense a kellemetlenül koszos érzet és nem éppen bizalomerjesztő látvány mellett, arra hívja fel a figyelmet, hogy a bőr nem képes az öntisztulásra — szemben például a hüvellyel —, ezért az arcmosás kihagyása a bőr, mint a legnagyobb szervünk látható károsodásához vezet. Ezért a személyes higiénia, a bőrápolás napi kötelező lépései közé tartozik, akárcsak a fogmosás.

bőrápolás, pattanás
Az „ősember bőrápolási rutinját” nem ajánlják a szakemberek
Forrás: Shutterstock

Miért fontos a bőrápolás? Ezért nem működik az ősember bőrápolási rutinja

Az arcmosás az alapja a tiszta, egészséges bőrnek, ezért annak hiánya rengeteg problémát von maga után. 

1. Eltömődnek a pórusok és pattanások jelennek meg az arcon

A zsír, izzadság és a kosz, valamint a smink és a fényvédő külön-külön is a pórusok eltömődését okozzák, ha nem távolítják el rendszeresen. A szakember szerint a bőr alapos megtisztításának hiánya növeli a mitesszerek, valamint a gyulladt pattanások kialakulásának valószínűségét, különösen, ha valaki eleve hajlamos a pattanásokra. A pórusok eltömődése súlyosbíthatja a rosacea egyik típusát, a papulopustuláris rosaceát, amely gennyes göbökkel jelentkezik.

2. Krónikus bőrgyulladás alakul ki

A bőr, amely rendszeres tisztítás nélkül újra és újra ugyanazokkal az idegen anyagokkal (smink, fényvédő, kosz stb.) találkozik, idővel gyulladással reagál a terhelésre. Ha a bőr folyamatosan gyulladt állapotban van, a benne található kollagén és az elasztin lebomolhat, ami az öregedés látható jeleinek — mint a megereszkedés, ráncok — kialakulásához vezethet. Ezen túl a bőr működését biztosító, annak felszínén élő mikrobiom összetétele a mosakodás hiánya miatt felborulhat, ami a rossz baktériumok túlzott elszaporodásához vezet, és szintén gyulladást válthat ki. A gyulladásos tünetek közé tartozik a fokozott bőrpír és viszketés, valamint az ekcéma és a rosacea.

3. A barrier károsodása

A barlangi bőrápolás hívei szerint, ha minden szépségápolási terméket mellőznek, az segít helyreállítani a bőr barrierjét. Bőrgyógyászok szerint ennek épp az ellenkezője igaz. A bőrgát összetett, a felhám és a mikrobiom közötti kényes egyensúly könnyen felborulhat: a tisztítás elmaradása megzavarja a mikrobiomot, ami viszont negatívan hat a bőrgátra. Hasonlóképpen, az elhalt hámsejtek felhalmozódása és az alatta megrekedt olaj szintén gyengítheti a bőrgátat.

A bőr barrier a bőr legfelső rétegében található, sejtekből és lipidrétegekből álló védelmi rendszer.

Mennyi idő alatt alakul ki a bőrápolás hiánya miatt a károsodás?

A bőrgyógyász szakember szerint egy mosakodás nélküli hét után még a zsírosodásra vagy pattanásokra nem hajlamosak is eltömődött pórusokat tapasztalnak, és ilyenkor már a gyulladás (foltosodás, viszketés) is megjelenik. Egy hét elteltével a mikrobiom egyensúlyhiánya is hangsúlyossá válik, ami tovább fokozza a gyulladást. A bőr egyszerre zsírosabb, ugyanakkor feszül is.

Egy hónap után már nemcsak kozmetikai, hanem krónikus egészségügyi problémák is megjelennek. A tisztálkodás hetekig tartó hiánya miatt jelentős mennyiségű elhalt hámsejt és szennyeződés halmozódik fel. Ezt szakszóval hyperkeratosisnak nevezik, ami egy a bőrön keletkezett barnás és egyenetlen lerakódás. Dr. Gohara szerint valószínűleg ezért néz ki úgy a TikTok-felhasználók arca, mint egy ősemberé. Az orvos szerint szeborreás dermatitiszük is lehet, amelyet az élesztőgomba túlszaporodása okoz.

Hónapok után már tartós károsodás jelentkezik, és kezdenek megjelenni az öregedés látható jelei – elszíneződés, ráncok –, és ekkor már a bőr egészsége is veszélyben van. A szabad gyökök okozta károsodás nemcsak idő előtti öregedést, hanem bőrrákot is okozhat — figyelmeztet a szakember.

Ragyogó arcbőrre vágysz? Próbáld ki ezt a 3 hozzávalós bőrszépítő zöld turmixotOlyan lesz az ajkad, mintha feltöltötték volna: ezzel a trükkel mindenkit becsaphatszMalagyöngy: a modern nők ősi titka a belső békéhez

 

 

 

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.