Igazi szuperélelmiszerek.

Erre jó a fejes káposzta

Mostantól nem kell kidobnod.

Mutatjuk a legegészségesebbeket!

Hatalmas vita az orvosok között.

Próbáld ki őket!

Kváncsi vagy, milyen ételre esküszik Beyonce, Kate Hudson vagy Kim Kardashian? Most eláruljuk!

Mindig van új a nap alatt, és évente csatlakozik 1-1 furcsaság a szuperélelmiszerek csoportjához. 2015-ben a szakértők néhány afrikai zöldségethirdettek valódi csodaszerként, előtte abivalybogyóvolt a sláger, most pedig, úgy tűnik, 2016 kedvence a kávéliszt lesz.

Az avokádó csodás, jótékony hatásairólmár a Life.hu is beszámolt, ám a következő 6 élelmiszer hatalmas sláger lesz 2016-ban!

Bár nem mindenki számára étvágygerjesztők, az afrikai juta len, az ebszőlő és a csüngő csokrosinda lehet a legújabb szuperélelmiszer. De vajon mire is jók ezek a különleges hangzású élelmiszerek?

Minden évnek megvan a magaszuperétele- tavaly a gojibogyó volt a sláger, idén azonban egy viszonylag ismeretlen gyümölcs, a bivalybogyó lettaz egészséges életmódot hirdetők kedvence.Lássuk, mire is jó ez a csodabogyó.

Az egészséges életmód követését és az egészség megőrzését célzó módszerek szinte mindig reflektorfényben vannak. Íme néhány trend, melyekkel 2014-ben biztosan találkozol majd az edzőteremben, az áruházakban vagy a magazinokban. Azt persze neked kell eldöntened, melyiket építed be az életedbe.