Hoppá! Ezek az 57 éves Bíró Ica tippjei a szexis bikiniformához

Life.hu

2015.04.11.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Mindenki gőzerővel készül a strandszezonra, ezért Bíró Ica mutat néhány olyan gyakorlatot, amivel lapos és izmos hasra tehetünk szert.

Bíró Ica felhívta a figyelmet arra, hogy a torna nem elég, az étkezésre is nagyon oda kell figyelni – de minden a fejben dől el!

Fotó: Varga Photography (Facebook/Bíró Ica)

Bár a fitneszdíva is felszedett néhány plusz kilót, elárulta, számára nagyon fontos az, hogy jól nézzen ki, mert ez befolyásolja az általános közérzetét, és magabiztosságot ad neki. Ezért biztos abban, hogy nyárra visszaszerzi bombaformáját.

Hogy melyik gyakorlatokkal lehet legintenzívebben leszámolni a felesleggel, kiderül a Napidoktor.hu oldalon található videóból!

3 isteni koktél narancsbőr ellen:

Nem túlzás azt állítani, hogy a narancsbőr a nők egyik rémálma, különösen a bikiniszezon és a falatnyi shortok hónapjai előtt. A pár napos csodaszerekben már nem hiszünk, ám néhány aprósággal tehetsz arról, hogy remek formába hozd a combjaidat a kánikulára. Íme a Life.hu tippjei!

4 tipp, hogy egyedül is élvezzük az életet

Kim Kardashian mostohaapja végleg nővé vált

Élő adásban halt meg a híres rádiós

„Túl vékony voltam" – Önértékelési zavaráról vallott Hilary Duff

Andropauza - Létezik férfi menopauza is

Oroszország hadat üzent a NATO-nak a lengyelországi atomfegyver telepítési terve miatt

Rejtett kampányfinanszírozás a fővárosban?

Így változtak a Házasság első látásra szereplői

Magasabb kamatozásra vált a Bónusz Magyar Állampapír

Ez a 3 csillagjegy érzi a jövőt, te köztük vagy?

Zelenszkij belenyúlt a darázsfészekbe: kényszeríteni akarja a külföldön tartózkodó ukránokat, hogy menjenek haza harcolni

Dögös dominaként pózol újabb fotóin az Exatlon bombázója

lakaskultura.hu

Bájos saroklakás a Budai vár vadregényes részén

jegkorongjatek.origo.hu

Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)

Elkpesztő, ahogy Meg Ryan kinéz: friss fotók készültek a színésznőről

Elnyílt a tulipán? Így gondozd tovább, hogy jövőre is gyönyörű virágot hozzon

Királyi szakértő törte meg a csendet: ilyen állapotban van Károly király

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu