Ez a legjobb diétás édesség, amit fogyókúra alatt is fogyaszthatsz

Miért készítsd fehérjeporral?

Azzal nagyjából mindenki tisztában van, hogy annak, aki sportol és izomzatot szeretne építeni, fokozott fehérjebevitelre van szüksége. De azt tudod, hogy pontosan mennyit és milyen formában kell fogyasztani belőle? És azt hallottad már, hogy a fogyókúrázók számára is elengedhetetlen a fokozott fehérjebevitel? A nagy zűrzavarban Németh Sándor, a BioTechUSA táplálékkiegészítő-specialistája, oktatási referense segített nekünk eligazodni. Olvasd el vele készített interjúnkat!

Nagy Judit, a legfittebb anyuka elárulta nekünk, mi a titka

Sok kisgyermekes anyuka nem tudja elképzelni, hogyan lehet összeegyeztetni az anyaságot a testedzéssel, a fittséggel, a helyes életmóddal. Nagy Judit azonban már korán úgy döntött, ő versenyezni szeretne a szülés után is, és ez sikerült is neki. Érdemes tanulni FittAnyutól!