Hibát követsz el, ha magas hőmérsékleten mosod ki az ágyneműdet: a szakértő elárulja, milyen hőfokon kellene

A rendszeres ágyneműcsere alapvető eleme a hálószobai higiénia fenntartásának. Az ágyneműnk napi szinten érintkezik a bőrünkkel, a testünk kiválasztási folyamataival és a testnedveinkkel, mint például az izzadtság. Ezek az anyagok és folyadékok lerakódnak az ágyneműbe, és idővel baktériumok és allergének megjelenéséhez vezethetnek.

A legjobb gyakorlat szerint hetente egyszer ajánlott lecserélni mindent, beleértve az ágyneműhuzatot, a lepedőt és a párnahuzatot is. Az ágyneműben felhalmozódott baktériumok és allergénektől való megszabadulás érdekében azonban nem szükséges a legmagasabb hőmérsékleten mosni a lepedőt, huzatokat. A szakértő szerint elegendő 40 fokon mosni az ágyneműket, ezzel elkerülhető a zsugorodás és a fakulás - kivéve a fehéreket, amelyeket ajánlott ennél magasabb hőfokon kimosni - írja az Express.