Ha tudni akarod, meddig fogsz élni, végezd el ezt a tesztet

halál

törökülés

Európai Kardiológiai Társaság

élettartam

testhelyzet

Life.hu

2023.11.13.

A legtöbb ember kíváncsi arra, hogy mikor fog meghalni, de ugyanakkor mindenki tisztában van azzal, hogy jobb, ha nem tudjuk, mikor üt az utolsó óránk. Nos, van egy teszt, ami a kardiológusok szerint segít abban, hogy „megjósolhassuk", meddig élünk. Azért véresen komolyan nem kell venni, de érdemes kipróbálni.

Ez a teszt semmi különösebb előkészületet nem igényel, csupán annyi a feladat, hogy ülj le a padlóra törökülésben, csak arra ügyelj, hogy legyen elég nagy tér körülötted és ha úgy adódna, ne ess neki semminek. Ez a kiindulóhelyzet, amikor 10 pontunk van.

Próbálj felállni ebből a testhelyzetből úgy, hogy se a karoddal, se a térdeddel, se a lábszárad oldalsó részével ne segítsd magad. Minden segítséggel egy pontot veszítesz. Miután felálltál, vond le az elveszített pontok számát és megkapod az eredményt.

A tesztet törökülésből indítsd! Forrás: Thinkstock

Ez a teszt az Európai Kardiológiai Társaság jövőbeli élettartamot vizsgáló tanulmányából származik és több ezer ember kipróbálta már - írja a Ladbible.

Arra jutottak, hogy a nulla és három pont közötti pontszámot elérő emberek hatszor nagyobb valószínűséggel halnak meg a következő hat évben, mint társaik, de veszélyeztetett mindenki, akinek 8 alatt volt a pontszáma, az ideális az, ha 8-9 vagy 10 pontod van.

Fontos tudni, hogy a teszt 50 és 80 év közötti embereket céloz meg, tehát a fiatalok természetszerűen jobb pontszámot érnek el.

A teszt egyébként az izomerőt méri, és azt, hogy mennyire tudod megőrizni az egyensúlyérzékedet, az esések ugyanis idős korban hatalmas veszélyt jelentenek.