Íme a túlzott koffeinfogyasztás biztos jelei

2019.05.25.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Imádod a kávét, a kólát vagy más koffeintartalmú italt? Ügyelj rá, hogy mértékkel fogyaszd, mert komoly tüneteket is okozhat a koffeintúladagolás!

Egy nehéz munkanapon egymás után dobod be a legerősebb kávékat? Úgy gondolod, hogy neked nem árthat, sőt még jót is tesz? Igen, kis mennyiségben valóban jót tesz a kávé, ám ha túladagoljuk a koffeint, komoly fizikai tüneteket tapasztalhatunk.

Íme a legbiztosabb jelek arra, ha kicsit túlzásba vitted a koffeint:

heves szívdobogás
szédülés
émelység
hányinger
remegés
szívritmuszavar

Figyelj a tested jelzéseire, és oszd be okosan a napi koffeinmennyiséget!

Ügyeljünk a koffeinbevitelre! Forrás: Shutterstock

Szebeni István megbetegedett, segítséget kér

Szép lassan eltűnnek a csontjai ennek a fiatal lánynak

Galambos Lajos rosszul lett a tárgyaláson, bent tartották a kórházban

Daniel Craiget a bokasérülése miatt meg kell operálni

Kutatók bizonyították a helytelen étkezés és a rák kapcsolatát

Ezért hagy foltot a bugyidon a hüvelyváladék

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Januártól fontos változások jönnek az ATM-eknél

Gondoltad volna? Az ecetes babérlevélfőzet csodákra képes

Belehalt a lottónyereményébe a 73 éves bácsi

Ezért lehetett fontos Magyar Péternek az álhír terjesztése + videó

Tömeges ételmérgezés történt Magyarországon, megdöbbentő részletek

Háború Ukrajnában - Putyin közölte: Nem kell atomfegyver elég az Oresnyik + videó

Tragédia! 37 éves korában elhunyt a Netflix szívtipró sztárja

Legyártották az utolsó darabot is, búcsút inthetünk a magyarok kedvelt édességének

Luca-napi szokások: Mire használták Luca székét, és miért volt fontos ez a jeles nap?

Angelina Jolie megpróbálja irányítani Knox karrierjét — a 16 éves fiúnak már vannak ajánlatai

Nagy port kavart Beyoncé névváltoztatása — a rajongók a Jay-Z elleni vádakat sejtik mögötte

Kvíz: mennyire ismered a karácsonyi hagyományokat? Teszteld!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu