2025.09.07.
Néha elég egy-egy félreértés, vagy egy kicsúszott szó és máris kész a baj. Mi szakértők segítségével szedtük össze azokat a mondatokat, amelyek a barátság érdekében jobb, ha kimondatlanok maradnak.
Néhány nappal ezelőtt ünnepeltük a barátság világnapját. A neves dátum miatt egy pszichológusokból álló csapat úgy döntött, hogy utánajár annak, hogy melyek azok a kommunikációs formák, amelyek titokban tönkretehetik a baráti kapcsolatainkat. Néha elég egy-egy mondat, hogy megbántsuk a másikat, néha pedig azért veszíthetjük el a gyerekkori barátainkat, mert nem voltunk képesek megtartani magunknak a kéretlen tanácsainkat. Bár egy igaz barátság alapja az őszinteség és a bizalom, mégis vannak olyan kifejezések, és témák, amiket nemes egyszerűséggel kerüljünk el, ha nem akarunk mi lenni a rossz arcok a csapatban. Megmutatjuk, mi az az 5 szituáció, amiben semmiképpen sem kellene állást foglalnunk, vagy elmondanunk kéretlenül a véleményünket.
Forrás: Pexels
A barátság egy törékeny kapcsolat, amely fenntartásáért nap mint nap tennünk kell
A barátság egy egyenrangú társas kapcsolat, amely két tagja önzetlenül szereti a másikat, és mindent megtesz azért, hogy fenntartsa a kapcsolatot. De mi van, ha észre sem vesszük, hogy egy-egy mondatunkkal megforgattuk a tőrt a barátunk szívében? Akkor jön a Parade weboldal, amely Dr. Noelle Santorelli és a kollégája Dr. Jaime Zuckerman segítségével összeállított egy listát azokról a témákról, amelyeket akármennyire is szeretnénk, jobb elkerülni, ha nem akarjuk elveszíteni a barátainkat. A pszichológus-páros szerint az alábbi témák elkerülésével rengeteget javíthatunk a baráti kapcsolatainkon:
- Beleszólás a másik életmódjába
Mindenki érzett már kísértést, hogy elmondja a véleményét egy barátja vagy egy családtagja életmódjáról, anélkül, hogy bárki kikérte volna azt. Ez a fajta viselkedés azonban könnyen rosszindulatú beszólássá válhat.
Ne feledd, ha valakinek az étkezési-, életmódbeli-, vagy a munkahelyi szokásait kommentálod és kritizálod, az sokkal többet árul el rólad, mint őróla. Mindig arra emlékeztetem az embereket, hogy a kiváltott hatás sokkal fontosabb, mint a szándék.
- tette hozzá Dr. Santorelli.
- A gyereknevelési szokások kritizálása
Ebben a témában a hallgatás a legjobb módszer, amíg ki nem kérik a véleményünket, vagy a segítségünket.
A kéretlen tanács a gyereknevelés terén olyan hatást kelt, mintha a másik rosszul csinálna valamit, vagy nem értene a saját gyerekéhez. A gyereknevelés kommentálása ítélkező, és megszégyenítő, ha senki nem kérte a segítségünket. Az ítélkezés pedig szinte semmilyen esetben nem hoz változást, inkább csak azt éred el vele, hogy kevesebbszer fognak veled szóba állni az emberek.
- Kibeszélni mások titkait
A bizalom a barátság legfontosabb kincse, ha nem vigyázunk rá, akkor nagyon könnyen elveszíthetjük.
Amikor valaki megoszt veled egy titkot, vagy egy bizalmas információt, akkor sebezhetővé válik, mert a bizalmába fogad téged és a lelke egy részét bízza rád. Ha ezt a titkot te felfeded mások előtt, akkor azzal megalázod a barátodat, és elveszíted a bizalmát. Ráadásul nem csak ő, mások sem igazán fognak már bízni benned.
- A tipikus „Én megmondtam"
Ugye milyen idegesítő, amikor valakinek igaza volt, de ahelyett, hogy segített volna neked, inkább csak a csalódásod után odamegy hozzád és gőgösen beléd rúg még egyet? Ez fordítva is rendkívül visszataszító mondat.
Tartsd magadban ezt a mondatot, még akkor is ha igaz. Ha nem volt bátorságod korábban vehemensebben elmondani a véleményedet a másiknak, akkor semmi pozitívat nem érhetsz el azzal, hogy ha később felhánytorgatod a kellemetlen szituációt.
- Kéretlen tanácsadás
„Bármikor felajánlhatod a segítségedet a másiknak, de sose adj neki tanácsokat, ha nem kérte tőled. Az ilyen tanácsadás ugyanis azt érzékeltetheti, mintha ő nem gondolt volna még soha azokra a dolgokra, amiket te elmondasz, és érvényteleníti az ő ítélőképességét és érzelmi tapasztalatait, ha te rá akarod erőltetni a te gondolataidat - zárta sorait a szakértő.
Érdemes megfogadni a pszichológusok tanácsait, ha nem akarjuk hogy sok-sok év múlva már csak képzeletbeli barátok maradjanak mellettünk.
