Kinga kész a kihívásra

Az utolsó közös edzésen már inkább a versenyre való rákészülésről beszélgettek. Nem mindegy ugyanis természetesen, hogy mit csinál, eszik, iszik és főképp, hogy mennyit pihen egy ilyen kihívásra készülő sportoló. Kingát nem volt nehéz lebeszélni arról, hogy bármilyen intenzív mozgást is végezzen az utolsó napokban.

Ilyenkor már a testi-lelki regenerálódásé, a feltöltődésé a főszerep. Néhány kilométer könnyű kocogásnál és gimnasztikánál többet már nem kell és nem is szabad végezni. A Vitalteam és a Life.hu szakértői már az elmúlt héten is igyekeztek minél több üdítő edzésformát és pihentető és programot kitalálni Kingának.