Túl sok cukrot esznek a gyerekek egy dietetikus szerint

Forrás: Shutterstock -

2019.10.19.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Túl sok cukrot esznek a gyerekek; felmérések szerint a 2 és 18 év közötti fiatalok több cukrot fogyasztanak a WHO által javasolt, a teljes kalóriabevitel tíz százalékánál - közölte Antal Emese dietetikus szombaton az M1 aktuális csatornán – adta hírül az MTI.

A szakember azt mondta, hogy a 2014-es Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálat alapján a felnőttek cukorfogyasztása ugyanakkor az ajánlás alatt marad, mindössze 8-9 százalék.

A barnacukor és a nádcukor nem egészségesebb, mint a kristálycukor Forrás: Shutterstock

Beszélt arról is, hogy a túlzott cukorfogyasztás miatt többek között kettes típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek és elhízás alakulhat ki.

A barnacukor és a nádcukor nem egészségesebb, mint a kristálycukor, mert ugyanannyi energiát ad, helyettük inkább csökkentett cukortartalmú termékeket érdemes választani - hangsúlyozta a dietetikus.

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Harmincöt évre emelkedik a babaváró hitel korhatára

Kvíz: mennyire emlékszel a középiskolai fogalmakra?

Pénz és szerelem - Ez a négy csillagjegy különös szerencsés lesz az adventi időszakban

Fordulat a dubaji csoki háborúban: veszélyes ellenfelet kapott a Lidl és az Aldi – új nagy bolt kezdi el árulni

Péntek 13.: most megtudhatod hogy átok vagy boldogság vár rád

Hivatalos: mutatjuk, mikor jelenik meg, és hogyan néz ki az új 15000 forintos (FOTÓ)

A testbeszédszakértő kíméletlen véleménye: Meghan Markle teljesen leuralja Harryt

Legyártották az utolsó darabot is, búcsút inthetünk a magyarok kedvelt édességének

Teszt: ha megtalálod a hóembert, ultra magas az intelligenciád

Kvíz: Meg tudod mondani, mit jelentenek ezek a régi szavak?

Nagy lehet a baj, eltűnt a TV2 sztárja: fotója a rendőrség oldalán is megjelent

Újszülött kislányt hagytak a kecskeméti vármegyei kórház inkubátorában: csodaszép nevet kapott

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu