Tegyünk a kezeink öregedése ellen: a megelőzés mindig könnyebb

öregedés megelőzés kéz magazin
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A kezünk azok közé a testrészek közé tartozik, amelyen az idő múlása a leginkább nyomonkövethető. És sajnos ez az a terület, amelynek a plasztikai sebészeti úton történő fiatalítása nem annyira elterjedt, habár léteznek műtéti, és nem invazív megoldások is, mégis az a legjobb, ha először a megelőzésre figyelünk oda. Tehetünk ugyanis azért, hogy a kezünk sokáig olyan fiatalnak tűnjön, amilyen fiatalnak érezzük magunkat. Íme, néhány tipp.

A kéz öregedése

A kézfejünkön lévő bőr sokkal hajlamosabb az öregedésre, mint a testünk többi részén. Ennek az is az oka, hogy itt nagyon vékony a bőrréteg, ezért sokkal hajlamosabb a kiszáradásra, ráncosodásra, ráadásul sokkal több mindennek van kitéve: a vegyszerek, a kézfertőtlenítők, a forró víz, a rácseppenő olaj. Égés- és vágásnyomok tarkítják, az életünk egy része kiolvasható a kezünkből, így az életkorunk is, de a kezünk utóbbiról nem mindig mond igazat.

Az öregedés jelei ugyanis sokkal hamarabb és sokkal erőteljesebben megjelenhetnek itt, mint máshol a testünkön.

A bőrünk rugalmasságáért a kézfejünkön is a kollagén felel, ahogy az egész testünk esetében, erről mégsem beszélünk annyit. És az idő múlásával a kollagén termelődése is csökken, ez pedig a kézfejünkön is látható változásokat okoz. A kezünk öregedésének jelei hasonlóak az arcunkon megjelenő nyomokhoz. Kialakulhatnak foltok, a bőr megereszkedhet és ráncosodhat, ezen kívül az erek is jobban kiduzzadhatnak. Jó hír, hogy megelőzéssel sokat tehetünk azért, hogy késleltessük a folyamatot.

Megelőzés

Mindig használ fényvédő krémet
A fényvédők használata nemcsak az arcon nagyon fontos, de bizony a kezeinken is. A káros sugarak ellen ugyanis minden bőrfelületet védenünk kell minden évszakban. A sötét foltok kialakulását is késlelteti, valamint a mély barázdák és ráncok megjelenését is, hogy az ennél sokkal súlyosabb problémáról, mint a bőrrák, már ne is beszéljünk. A fényvédelem legyen az alapja a napi rutinnak! 30 perccel szükséges felkenni az arcra és a kézre, mielőtt kilépnénk az utcára, és minimum 30-as faktorú napvédőt érdemes használni.

Használjunk kesztyűt
Ez a szabály sem csak télen érvényes - bár akkor kiemelten - a kesztyű használata sokféle tevékenység során fontos. Azt már említettük, hogy a ház tisztításakor használt vegyszerek is képesek a bőr öregedését előidézni, ezért rendkívül lényeges, hogy ilyenkor is védjük kesztyűvel a kezünket, de kerti munkák során sem érdemes elhagynunk. Sok sérüléstől és a kiszáradástól is megkíméljük a kezeinket ezzel az egyszerű módszerrel.

Sose felejtkezzünk el az ápolásról
A bőrünk védelme nagyon fontos, de az ápolásra is nagy hangsúlyt kell fektetnünk. A kezeink ugyan strapabíróbbak, mint az arcunk, de akkor sem mindegy, hogy mit kenünk rájuk. Ugyanúgy hanyagolnunk kell az alkoholt és illatanyagokat tartalmazó krémeket, mint az arcbőrünk esetében. Összpontosítsunk arra, amire a kezeinknek szüksége van: vagyis az ápolásra. A kiszáradt kéz ugyanis sokkal, de sokkal öregebbnek tűnik.

Ne feledkezzünk meg kezeink ápolásáról Forrás: Shutterstock

Foltok kezelése
Léteznek olyan kozmetikumok, amelyekkel a már megjelent barna foltokat halványíthatjuk, eltüntethetjük. Az eredményhez azonban türelmesnek kell lennünk, és következetesen kell használnunk ezeket a halványító krémeket. Valamint fontos, hogy legyenek az elvárásaink reálisak, és ne várjunk csodát.

Plasztikai kezelések, beavatkozások
A kéz plasztikai eljárással történő megfiatalítása komplex folyamat. Történhet műtéti kézemeléssel, lézeres kezeléssel és töltőanyagok befecskendezésével is. A lézeres kezelés a barna pigmentfoltok ellen jelenthet megoldást, de biztos, hogy több alkalom szükséges az eredmény eléréséhez. A befecskendezés hátránya pedig, hogy csak néhány hónapig tűnik majd fiatalabbnak a kezünk.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.