Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód is hozzájárul, hogy pang a vér a testben, nem jut el megfelelően a szervekhez, ez betegségek melegágya lehet. A végtagokban visszerek, akár trombózis alakulhat ki. De van megoldás!

Napi 5 perc jóga csodát tesz a hideg, elgémberedett végtagokkal című cikkünkből kiderül, hogy az átmozgatás, megnyújtóztatás fokozza a vér- és nyirokkeringést, emellett az energiaáramlást is segít kiegyenlíteni, hiszen sem az energiahiány, sem a -többlet nem kívánatos.

Forrás: Thinkstock

A Szívderítő.hu szerint a hideg végtagok és a zsibbadás mind-mind súlyos betegséget jelezhetnek. A témáról többet tudhatsz meg dr. Járányi Zsuzsától, aki az alábbi videóban a perifériás érbetegségekről beszél.