Nem újdonság, hogy az elhízás és a rákos megbetegedések között van kapcsolat. Kutatók most azt is kimutatták, melyek azok az étkezési szokások, amelyek bizonyos rákfajtákat még nagyobb eséllyel idéznek elő.

Egy amerikai kutatás szerint az USA-ban diagnosztizált rákos megbetegedések 5,2 százalékát okozhatják a nem megfelelő étkezési szokások és az ezzel együtt járó elhízás – írja a Metro

Most az is kiderült, melyek a legnagyobb hibák, amelyet elkövethetünk. Nem tesz jó a szervezetünknek, ha nem fogyasztunk elég tejterméket és teljes kiőrlésű gabonafélét. Kerülnünk kell viszont a vörös húsok túlzott fogyasztását, a feldolgozott húsféléket és a cukros italokat, cukorban dús édességeket. 

Mondjuk nemet a cukorra és a rossz ételekre!Forrás: Shutterstock

A kutatócsoport adatai szerint a vastagbélrákos megbetegedések 38,3 százalékát okozták a rossz étkezési szokások 2015-ben. A száj-, garat- és gégeráknál ez az arány 25,9 százalék. Az étkezéssel összefüggő megbetegedések jó részében a páciensnek nemcsak rossz szokásai voltak, de már elhízott is volt.