A kukába dobhatjuk a sztárdiétákat

Gwyneth Paltrow, Elle MacPherson - mi a közös bennük? Azon kívül, hogy szépek és csinosak, mindketten az akupunktúrára esküsznek, ha fogyásról van szó. Kylie Minogue a zöld teát kedveli, Robbie Williams pedig inkább természetes szerekhez nyúl. Az Exeter Egyetem tanulmánya szerint azonban ezek a "természetes" fogyókúrás módszerek, a zöld tea vagy a súlycsökkentő kapszulák nemhogy nem segítenek a kilók leadásában, de több bajt okozhatnak, mint hasznot - írja a Daily Mail.

A tudósok alaposan megvizsgálták a fogyókúrás termékek összetevőit, és megállapították, hogy egyik sem alkalmas arra, hogy megszabadítson a hurkáktól. Bár a homeopátiás gyógymódok általában ártalmatlanok, néhány közülük fejfájást, álmatlanságot idézhet elő, ha gyógyszerrel együtt szedi őket az ember. Szakértők szerint egy hatalmas üzletről van szó, amelyben tipikusan azok válnak ártalmatlan áldozatokká, akik kétségbeesetten le akarnak fogyni. Mi ebből a tanulság? Az, hogy az egyetlen jó és garantált módszer a következő: egyél kevesebbet, edz többet!