Szülés után kockahas? Így szerezte vissza alakját az édesanya

Forrás: Instagram/Ingrida Radevic -
fitneszverseny édesanya terhesség szülés fitneszedző hízás várandósság edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A Londonban élő Ingrida Radevic bebizonyította, hogy nincs lehetetlen: a kisgyerekes anyuka Instagram-oldalán mutatta meg elképesztően izmos testét.

A 30 éves Ingrida Radevic épp csak elkezdte az edzői tanfolyamot, amikor megtudta, hogy gyereket vár.

Forrás: Instagram/Ingrida Radevic

A Londonban élő fitneszőrült saját bevallása szerint megpróbált fitt maradni a terhessége alatt is, ám mivel a testmozgás nem esett neki jól, illetve az étkezésére sem figyelt oda különösebben, összesen 19 kilót hízott a babavárás időszaka alatt.

Forrás: Instagram/Ingrida Radevic

Ingrida kislánya születése után 4 hónappal tért vissza az edzőterembe, fél évvel később pedig - ahogy az itt lévő képeken is látszik - már ismét kockahassal örvendeztette meg rajongóit Instagram oldalán.

10 darab még gombócból is sok, nem hogy évből. Pedig Farkasházi Réka már 10 éve a pilates szerelmese. Ez az idő azonban - Réka szerint - észrevétlenül elrepült, köszönhetően a változatos gyakorlatoknak és az ízületkímélő mozdulatoknak.

Jobb szexre vágysz? Számold a kalóriákat!http://www.life.hu/ez-zsir/20160503-a-szexualis-elet-a-fogyassal-es-a-kaloriak-megvonasaval-elerheto.htmlA fogyás nem csupán az egészségednek és a vonalaidnak tehet jót, hanem a nemi életednek is. Ez Zsír!--Lötyög a ruha az ijesztően vékony Amal Clooney-nhttp://www.life.hu/ez-zsir/20160530-george-clooney-szinesz-felesege-amal-clooney-ijesztoen-sovanyra-fogyott.htmlEgyre soványabb George Clooney ügyvédnő-neje, aki világhírű férje oldalán tette tiszteletét Ferenc pápa napokban tartott vatikáni konferenciáján. Ez Zsír!--Diéta másképp: így étkeznek a Baywatch-film sztárjaihttp://www.life.hu/ez-zsir/20160428-priyanka-chopra-szineszno-elarulta-hogyan-dietaznak-a-baywatch-film-sztarjai.htmlA feszes úszódressz megköveteli a szigorú étrendet, Priyanka Chopra színésznő azonban elárulta: a hamarosan bemutatásra kerülő film szereplőinek nem mindegyike él csak salátákon. Ez Zsír!OrigoSpórolj a kalóriákon! 3 egyszerű tipp a karcsúbb vonalakérthttp://www.life.hu/ez-zsir/20160428-3-egyszeru-fogyokuras-tipp-a-karcsubb-vonalakert-es-a-kevesebb-kaloriabevitelert.htmlVészesen közeledik a jó idő, ezzel együtt pedig egyre közeledik a lengébb, kevesebbet takaró ruhák időszaka. Ha úgy érzed, lenni még mit dolgozni a nyári formádon, ám a sanyargató diétákat nem neked találták ki, akkor most mutatunk 3 egyszerű, az étrendedbe könnyen beépíthető tippet, amivel nem csupán egészségesebb lehetsz, de még a mérleg is kevesebbet fog mutatni alattad. Ez Zsír!--20 kiló plusztól szeretne megszabadulni Czene Attila olimpikonhttp://www.life.hu/ez-zsir/20160418-czene-attila-magyar-olimpiai-bajnok-uszo-20-kilo-foloslegtol-szeretne-megszabadulni.htmlA fotók is bizonyítják: jó néhány kiló plusz rakódott rá az egykori olimpiai bajnok úszóra az elmúlt évek alatt. Ez Zsír!--Elképesztő formában van Tamara Ecclestonehttp://www.life.hu/ez-zsir/20160415-tamara-ecclestone-a-forma-1es-bernie-ecclestone-lanya-megmutatta-bikiniben-szules-utani-alakjat.htmlA Forma-1-es nagyfőnök, Bernie Ecclestone legidősebb lányát parányi fürdőruhában kapták lencsevégre. Ez Zsír!--

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.