Izgalmas és színpompás recept: színes burgonyasaláta

Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV -

2018.05.13.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárcabarát ételekről szól!

Hozzávalók:

20 dkg lila burgonya
20 dkg sárga édes burgonya
40 dkg kifliburgonya
20 dkg sonkahagyma
20 dkg alma
0,5 db kaliforniai paprika
2 cs petrezselyem zöldje
1 db citrom leve
só
5-8 cl napraforgó olaj
frissen őrölt bors

Színes burgonyasaláta Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV

Elkészítése:

A lila és a sárga burgonyát kis kockára vágva meggőzölöm vagy megfőzöm. A sonkahagymát megpirítom egy kevés olajban. Az almát és a piros színű paprikát vékony szeletekre vágom, majd a hagymán megpirítom. Ha kész, összekeverem a burgonyával, megszórom apróra vágott petrezselyem zöldjével. Citrommal, sóval, napraforgó olajjal ízesítem és kevés frissen őrölt borssal is megszórom.

Nézd meg a teljes adást!

25 kilót fogyott Zsidró Tamás mesterfodrász

Betegségéről mesélt Szilágyi Liliána

Indul a szabadtéri sütés szezonja: készíts egészséges ételeket a grillen

Minden hangzatos diétát kipróbált, végül életmódváltással fogyott 65 kilót Jenna Leveille

Az 5 legrosszabb étel, amit reggelire választhatsz

Borzalmas fogyitrend: életveszélyes is lehet a Hamupipőke-diéta

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Mennyei jel: sirályfióka szállt le a Sixtus-kápolna tetejére – videó

Enrique Iglesias 50 éves − Így vált a fiatal macsóból, igazi sármőrré − GALÉRIA

Még mindig nem találják Nyikos Róbertet - már közel egy hónapja veszett nyoma a magyar férfinak

magyarnemzet.hu

Horn Gábor szavai a szakadékba lökhetik Magyar Pétert

Szakértő a mamahotelről: ártunk vagy használunk gyermekünknek, ha otthon tartjuk?

Nógrádi György elmondta, kitől retteg a brüsszeli elit

Színészek, akik úgy öregedtek, mint a jó bor: Tom Hardy és Henry Cavill férfias sármra cserélték kisfiú bájukat – GALÉRIA

Újabb konyhai kincs a Lidlben, ami ráadásul tavalyi áron kapható

Kőkemény filmes kvíz: ha mind a 10 filmnek eltalálod a címét, akkor profi vagy!

Hatalmas botrányt okozott David Attenborough: ezt vitte ajándékba György hercegnek

Híres festmények-kvíz: vajon mennyit ismersz fel közülük?

György, Lajos és Sarolta nem bírtak magukkal a palota erkélyén: ismét ellopták a show-t — GALÉRIA

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu