Íme a csodaital, amely frissít és segít eltüntetni a kilókat is

Unod a vizet, de nem szeretnél cukros üdítőket inni? Vannak olyan egészséges alternatívák, amelyek nemcsak finomak, de abban is segítenek, hogy megszabadulj a felesleges kilóktól.

Melegen fogyaszd reggel, felkelés után, a meleg víz ugyanis beindítja az emésztést. A citrom nemcsak vitaminokban gazdag, de gyorsítja az anyagcserét, emellett tisztító hatása is van. A gyömbér pedig természetes méregtelenítő, és jó hatással van a bélmozgásra.

Elkészítés:

1 bögre meleg, de nem forró vízbe facsarj egy fél citromot, reszelj bele egy ujjnyi gyömbért, pár perc után szűrd le az egészet, és idd meg még melegen!

http://www.life.hu/ez-zsir/20190520-35-kilot-fogyott-es-szemelyi-edzo-lett-joseph-bugos-eletmodvaltasanak-tortenete.htmlA legtöbb életmódváltóval ellentétben Joseph Bugos egyáltalán nem volt túlsúlyos kisgyerek, sőt a középiskolában végig sportolt. Aztán jött egy 180 fokos fordulat. A 30 éves férfi végül újra a kezébe vette az irányítást, és újra megtanulta szeretni önmagát. Ismerd meg Joseph történetét! Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20190520-huszonevesnek-nezik-az-anyukat-pedig-mar-elmult-47.htmlAkár húsz évet is letagadhatna a korából egy 47 esztendős anyuka, ám a módszere, hogy minél fiatalabbnak tűnjön, nem épp a legegészségesebb. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20190517-izletes-hazi-fuszervaj-recept.htmlA rendkívül egyszerűen elkészíthető fűszervaj mellé nem is kell más, csak egy ízletes kenyér vagy bagett, és már kész is a reggeli ízorgia. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20190513-egy-hettel-szules-utan-mutatta-meg-hasat-kayla-itsines-fitneszedzo.htmlNem takargatja a pluszkilóit a követői előtt az a fitneszedző, aki nemrég szült. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20190519-bombaformaban-van-liptai-claudia-elkepesztoen-vekony.htmlLiptai Claudiát többek között azért is imádjuk, mert mindig tud nevetni saját magán is, és nemegyszer viccelődött a pluszkilóin is. A műsorvezető teltebben is igazi ikon, de a legutóbbi Insta-fotóján igazán bomba alakja van. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20190518-ujabb-kuzdelemben-bizonyit-az-exatlon-versenyzoje-rakoczi-renata-kickbox.htmlAz Exatlonból megismert Rákóczi Renáta újabb küzdelemben bizonyít, ugyanis kick-box-Világkupa zajlik Budapesten, ahol ő is a tatamira lép. Hogy mit adott neki a műsor, félnek-e tőle, amióta láthatták a tévében, és hogy belé szoktak-e kötni az utcán, a Life.hu-nak Reni elmesélte. Ez Zsír!