A gyönyörű műsorvezetőnő hosszú éveken át küzdött a súlyával, aztán kiderült, hogy egy betegség áll a fogyása útjában.

"23 évesen rendszeresen edzettem, jó formában voltam, ám utána következett egy olyan időszak, amikor elengedtem magam.. Elhanyagoltam a sportot, és az étkezésemre sem figyeltem oda. Nem csoda, hogy felszaladt pár kiló.."

-kezdte a Bestnek Szabó Zsófi.

Zsófinak sem a paleoétrend, sem a rizs-csirkemell diéta nem vált be.Forrás: Instagram

"Személyi edzőhöz kezdtem járni, többnyire erősítő gyakorlatokat végeztem, az étrendem pedig csirkéből, rizsből és zöldségekből állt..."

A szőkeség később paleoétrenddel is próbálkozott, aminek köszönhetően annyira elment a kedve a húsfogyasztástól, hogy három évre vegetáriánus lett. Pár év múlva aztán újra értetlenül állt a tükör előtt, mert a mindennapos edzés mellett sem mozdult meg a mérleg. Elkeseredésében kipróbálta a testépítő diétát, aminek alapja a sok rizs, ettől viszont még rosszabbra fordult a helyzet.

"Egyre fáradékonyabb lettem, gyakran fájt a  fejem, kihagyott a ciklusom, képtelen voltam fogyni. 

Elmentem egy komolyabb orvosi kivizsgálásra, akkor ott, három éve derült ki, hogy inzulinrezisztenciám van..."  

A komolyabb diétának és a mozgásnak köszönhetően aztán 29 évesen várandós lett, ami mindent felülírt az életében. 

"Már nemcsak a külsőm, hanem az egészségem a tét... Kialakítottam magamnak azt az étrendet és életmódot, amelyet azóta is sikeresen követek."