Boldogtalan vagy? Ki fog hullani a hajad!

Drága fésűket és kímélő sampont választunk, óvatosan mossuk, hetente pakolással kényeztetjük, és ha tehetjük, a fodrász szakértelmére bízzuk a hajunkat. Mielőtt még bárki nárcizmusra gyanakodna, eláruljuk: a hajunkhoz való hozzáállás evolúciós örökségünk része. A női haj ugyanis hosszú évezredek óta kiemelkedő szerepet tölt be az életünkben. A dús és szép haj mindig is a nőiesség egyik fontos szimbólumának és az egészség hatékony indikátorának számított. Árulkodva arról a nem elhanyagolható tényről, hogy viselője egészséges utódoknak adhat majd életet. A helyzet olyan sokat mára sem változott: ha választhatnak, a férfiak még mindig előnyben részesítik a dús, egészséges és ápolt hajú nőket.

A hajhullás jelensége tehát érthető módon megrémít bennünket: a betegség, kopaszság és a megbélyegzés jövőképével ijesztget.

Mikortól számít kórosnak a hajhullás?

A fésűben maradt, a hajmosás közben kipotyogó, vagy a párnán talált néhány hajszál láttán még nem érdemes aggódni. A szó szoros értelmében vett hajhullásról akkor beszélünk, ha huzamos időn át, naponta 50-60 hajszálat veszítünk, anélkül, hogy újak nőnének helyettük. A hajhullás szembeötlő jelei ráadásul rövid időn belül kézzelfoghatóvá válnak: a haj veszít dússágából, a hajszálak előfordulása ritkássá válik, esetenként kopaszkás foltok is megjelenhetnek a fejbőrön, sőt, az sem ritka, hogy a folyamat végleges kopaszsághoz vezet. Mivel a hajhullásban szenvedő nőket a tünetek erős stresszként érik, nem csoda, ha fokozott mértékű aggódással, szorongással, depresszív gondolatokkal és önértékelési problémákkal reagálnak a betegség jelenlétére.

A hajhullás okai

Az orvostudomány mai állása szerint a női hajhullás általában hormonális faktorokkal kombinált genetikai tényezőkre vezethető vissza. A hajhullással küszködő nők szervezetében például sok esetben magas a tesztoszteron alapú DHT hormon szintje. A haj vészes ritkulásáért ennek megfelelően gyakran okolják a hormonális fogamzásgátló tablettákat, a szülés vagy klimax után kialakuló hormoningadozást is. Ha tovább vizsgálódunk, a hajhullás okai közt megtaláljuk az alacsony vérnyomást, a fejbőr megfázását, de a drasztikus fogyókúrák következtében fellépő vitaminhiányt is.

Mit mond a pszichológia?

Sok esetben valóban organikus tényezőkön múlik, helyükön maradnak-e a hajszálaink. Azt az orvosok is aláírják, hogy létezik "stressz alapú" hajhullás is, melyet a tartós kimerültség vagy egy megterhelő rossz hír, például közeli hozzátartozók halála is kiválthat belőlünk. A pszichológusok nemcsak hogy egyetértenek ezzel a véleménnyel, de ki is jelentik: hajhulláshoz sok esetben épp a hosszú ideje megoldatlan lelki problémáink vezetnek.

Egy tartósan negatív élethelyzet, a boldogtalanság, a működésképtelen kapcsolatainkhoz való makacs ragaszkodás, de a depresszív hangulati állapot egyaránt okozhat fokozatos és jelentős hajveszteséget. A hajhullásért felelős leggyakoribb lelki tényezőnek mégis a belső félelmek jelenlétét tekintik. A szakértők véleménye szerint kimondatlan aggályaink, egy jövőbeli élethelyzettől való tartós szorongásunk, elfojtott, gátolt belső aggodalmaink következtében testünk a hulló hajszálakkal jelzi: a lelkünknek segítségre van szüksége.