Érvek és ellenérvek a vegán étrend mellett: egészséges, vagy sem?

diéta húsmentes táplálkozás egészség vegetáriánus vegán
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Egyre több szülőben felmerül a kérdés, hogy adjanak-e húst, tojást, tejet, vagy bármilyen állati eredetű terméket a gyermeküknek. De vajon a gyerekekre nézve is egészséges a vegán életmód?

Stőhr Gréta vegán séf a Mokkában mesélt személyes tapasztalatairól. A blogger szerint vannak bizonyos esetek, amikor belefér egy-egy állati eredetű étel fogyasztása, de amíg ő dönt arról, mit eszik a gyermeke, addig a legjobb tudása szerint készíti el azokat.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.