Filterbe és kapszulába zárt csoda: a bodorrózsa jótékony hatásait neked is ki kell használnod

2023.10.24.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Ha betegek vagyunk, hajlamosak vagyunk a patikába rohanni, de mielőtt ezt tennénk, érdemes kipróbálni gyógynövényalapú készítményeket is. A különféle gyógynövények népi gyógyászatban való felhasználása évezredekre nyúlik vissza, így ma sem érdemes elfeledkezni róluk. Ráadásul egy nátha, megfázás vagy torokfájás során sokkal egyszerűbb a többnyire mellékhatás-mentes gyógynövényekhez nyúlni. Most, az őszi-téli időszakban nagyon hasznos lehet számunkra a bodorrózsa, amelynek számos gyógyhatása ismert. Nézzük, mi is ez a növény és mire használhatjuk!

A bodorrózsát már a görög szerzetesek is előszeretettel alkalmazták egészségügyi problémáik kezelésére, és nem véletlenül, ugyanis számos egészségi előnnyel rendelkezik.

Erős antioxidáns növény - gazdag polifenolokban és flavonoidokban, kiváló antibakteriális és antivirális hatású, leküzdi a gombákat, baktériumokat és a vírusokat egyaránt, kiváló gyulladásgátló, képes csökkenteni a viszkető érzést, csillapítja a köhögést, hatékony nyákoldó és hurutoldó hatású.

A bodorrózsa hatékonyan erősíti az immunrendszert Forrás: Thinkstock

De mik is azok a flavonoidok és polifenolok?

A flavonoidok többnyire növényekben megtalálható vegyületek, amelyeket a növények valójában életük meghosszabbítására állítanak elő, de a mi egészségünket is jobbá tehetik, antioxidáns hatásukkal, illetve, hogy remek immunerősítők, ráadásul az érfalakat és a szívműködést is támogatják.

A leggyakoribb antioxidánsok pedig a polifenolok, amelyek hatékonyak a csontritkulás ellenei védelemben, a neurológiai betegségek kialakulásának megelőzésében hatékonyan alkalmazhatók, javítják a vérkeringést, valamint a sejtek közötti kommunikációt, pozitív hatásúak a szív- és érrendszer működésére, pozitívan hatnak a vérnyomás stabilizálására, lassítják a bőr öregedési folyamatait is.

A bodorrózsa öt sziromból álló virága legtöbbször fehér vagy rózsaszín. A leveleit a korai nyári időszakban lehet gyűjteni, majd hűvös helyen szárítható, amely aztán jól záródó dobozban tárolható.

A bodorrózsa tea formájában külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazható. A magas antioxidáns-tartalmú bodorrózsa levél teája baktérium-, gomba- és vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik, de tökéletes szomjoltó és nem utolsó sorban ízletes is.

De nem csak teát, hanem cseppeket is lehet kapni bodorrózsa-tartalommal, amelyek éppolyan jótékony hatásúak, megelőzik a fertőzéseket, javítják az immunrendszert. Egy új magyar kutatás szerint pedig a bodorrózsa a koronavírussal szembeni harcot is eredményesen felveheti.

A bodorrózsa hatóanyagú termékeket itt rendelheted meg.

Vitaminokat és egyéb étrend-kiegészítő termékeket pedig itt találsz.