A hidratálás javítja az életminőséget - odalent is

2024.05.22.

A megfelelően hidratált bőr rugalmas, élettel teli, kisimult, és ez nem csak az arcunkra, testünk rejtettebb részeire is igaz. Ahogyan a száraz bőrünket, hajunkat is rendszeresen ápoljuk, úgy a hüvelyszárazságba sem kell beletörődnünk. Mitől alakulhat ki a hüvelyi atrófia, kiket érinthet, és mit tehetünk ellene?

A hüvelyszárazsággal és az azt okozó hüvelyhámsorvadással (orvosi nevén vaginális vagy hüvelyi atrófiával) a nők legtöbbször változókorban szembesülnek.

A vaginális, azaz hüvelyi atrófia elnevezés a hüvelyt bélelő hámszövet elvékonyodását, azaz sorvadását, nedvességtartalmának csökkenését jelenti, amelynek következménye a viszketéssel, égő feszülő érzéssel, esetleg gyulladással járó hüvelyszárazság.

A hüvelyszárazság leggyakrabban akkor alakul ki, amikor a szervezetben csökken az ösztrogénhormon mennyisége, ez pedig általában a menopauzával kapcsolatban fordul elő. Az ösztrogén egy női nemi hormon, amely egyebek között segíti a hüvely, illetve a méh egészségének megőrzését, biztosítja a hüvelyt bélelő hámszövet vastagságát. Egy friss tanulmány szerint a változókorban lévő nők több mint 40 százaléka szenved fájdalmas hüvelyszárazságban, ám 10-ből 7 nő nem beszél a problémájáról, orvoshoz sem fordul.

Fontos azonban tudni, hogy nem csupán a változókorban léphet fel hüvelyszárazság, hanem kialakulhat szülés után, petefészek-eltávolító műtétet követően vagy endometriózis esetén is. Felléphet hormonális fogamzásgátló szedése mellett, illetve bizonyos nőgyógyászati daganatos megbetegedések kezelésének következményeként. Fiatalabb nőknél a tartós stressz vagy a drasztikus diéta, esetleg étkezési zavar, illetve az intenzív sport is kiválthatja.

A hüvelyszárazság miatt idővel fájdalmassá válhatnak az intim együttlétek, az aktus után akár vérzés is jelentkezhet.

Abstract,Image,Of,The,Uterus.,Female,Reproductive,System,Made,Up — A hüvelyszárazság nem szégyen, merjünk beszélni róla
Forrás: Shutterstock

A hüvelyszárazság tünetei:
- szexuális együttlét alatt, nőgyógyászati vizsgálatkor, tampon felhelyezés során fájdalom jelentkezhet,
- égő, feszülő érzés, vagy viszketés a hüvelyben és a szeméremtesten,
- gyakrabban jelentkezik bakteriális hüvelyfertőzés vagy vizelési, vizelettartási probléma, a fertőzések visszatérhetnek,
- hüvelyi irritáció, esetleg vérzés.

Mit tehetünk hüvelyszárazság ellen?

1. Nagyon fontos a hüvelyi hidratálás is!

Az emberi szervezetben minden mindennel összefügg, és ha nem iszunk eleget, az az intim testtájakra is hatással lehet. Napi 6-8 pohár víz itt is segítséget jelenthet, de emellett a különböző összetételű – hialuronsav-, gyógynövény-, esetleg tejsavtartalmú - hüvelyi készítmények kúraszerű vagy rendszeres használata szintén alkalmas a hüvelyhám helyreállítására, nedvességgel való feltöltésére.

2. Síkosító

Hogy ne legyen fájdalmas az együttlét, kipróbálhatunk valamilyen síkosítót. Ez pillanatnyilag segít, de ne feledjük, hogy csak tüneti kezelés. A síkosítók általában szilikon- vagy vízbázisú, gél állagú készítmények, és többnyire nincs olyan összetevőjük, amely regenerálná a hüvelyhámot, ezért a tényleges problémát nem szüntetik meg, és hosszú távú hatásuk sincs.

3. Hormonális kezelés

Sok esetben az orvosok hormonokkal kezelik a hüvelyszárazságot, ez azonban nem mindig lehetséges. Vannak helyzetek, amikor a hormontartalmú készítmények alkalmazása kifejezetten ellenjavallt. Ilyenkor, valamint enyhe vagy átmeneti hüvelyszárazság esetén inkább a hormonmentes, hidratáló hüvelyi készítmények használata ajánlott.

4. Felejtsük el az intim spray-ket és a tusfürdőket!

Az intim spray-k olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek irritálhatják az érzékeny hüvelyhámot. Ugyanez igaz az illatosított tusfürdőkre is. Összetevőik felborítják a hüvely normális kémiai egyensúlyát, így gyulladást és szárazságot okozhatnak.

A cikk megjelenését a Phytotec Hungária Bt. támogatta.

Hirdetés

A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!