Nem fogod elhinni! Ez az ital évtizedekkel megfiatalítja a bőrödet!

Hihetetlen, de igaz: az Amerikai Táplálkozástudományi Társaság 30 éves kutatási eredményei szerint a rendszeres kávéfogyasztás segít fiatalon tartani a nők szervezetét és a segítségével elkerülhetünk számtalan gyógyíthatatlan betegséget. A társaság vizsgálata alapján a nők egészséges öregedése és a napi szintű kávézás összefüggésben áll egymással. A kutatást végző tudósok szerint nemcsak mentálisan, fizikailag is egészségesebbek és fiatalosabbak lehetnek a koffeinfogyasztástól a nők. Nézzük minek köszönhető, hogy ilyen pozitív a kávé hatása a szervezetre.

Jó hír a kávékedvelődnek: nagyobb esélyük van elkerülni a krónikus betegségeket, mint a koffeinmentes társaiknak. A People számolt be arról az átfogó amerikai kutatásról, amely 1984-óta 50 ezer nő egészségi állapotát és kávézási szokásait vizsgálta, és ennek köszönhetőn egyértelműen kiderült, hogy rendkívül egészséges a rendszeres kávéfogyasztás. Dr. Sara Mahdavi a felmérést vezető professzor így beszélt a kutatás eredményéről:

Kávéfogyasztás az örök fiatalságért

 - olvasható a vizsgálatról szóló közleményben. A kutató rámutatott, hogy az emberek koffeinbevitelének 80%-a a rendszeres kávéfogyasztásból származik. Dr. Sara Mahdavi a lapnak arról is beszámolt, hogy nem elhanyagolható körülmény az sem, hogy az ember dohányzik-e a kávézás mellett, vagy fizikailag mennyire aktív. Bár az tény, hogy a kávéfogyasztás számtalan pozitív hatással lehet a szervezetünkre, nem helyettesíti az egészséges életmódot, és nem hozza helyre, ha károsítjuk a szervezetünket más módokon. Emellett az is fontos, hogy ne korán reggel evés előtt fogyasszuk a kedvenc espressónkat, ugyanis hosszútávon gondot okozhat a gyomorműködésünknek az éhgyomorra kávézás, és akár a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát is növelhetjük vele.