Wow - így terpeszt Vajna Timi

2014.08.09.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Óriásit spárgázott Vajna felesége, amelyről a kötelező fotót nem is mulasztotta el megosztani rajongóival.

Ám mielőtt megenne az irigység minket, azt is eláruljuk, hogy a szemrevaló látvány nem öncélú: Timi éppen kedvenc sportjának, a TRX-nek hódol a brutális lábnyújtással.

Vajna Tímea így terpeszt Forrás: Instagram/timeavajna

Ő maga szerényem persze csak így kommentálta teljesítményét:

"Reped a naci". Naná, hogy reped!

A funkcionális tréning fittnesz - a TRX Amerikában, az egészségkultusz hazájában évek óta az egyik legnépszerűbb edzésmódszer. Titka nem csak abban rejlik, hogy minimális hely és eszközigénye van ennek a mozgásformának, de a szemléletmód amellyel a test edzédét megközelíti is, egyedülálló. Ezzel a módszerrel nem a test izomtömegét növelhetjük, hanem arra töreksünk, hogy természetes, stabil és jól terhelhető izomrendszert építsünk fel, különös tekintettel az ágyék környéki izmokra. Ez az izomcsoport- a Core izmok a gerinc stabilizálásában játszik nagy szerepet.