hajlékonyság jóga sport Szőcs Renáta
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Szőcs Reni nagyon szerencsés, hiszen az átlagnál sokkal hajlékonyabb, így nem jelent számára problémát a nehezebb jógagyakorlatok végzése sem. A TV2 Star Academy győztese nemrég egy videót is készített arról, mennyire rugalmas a teste: a lábát is fel tudja tenni a nyakába.

Szőcs Reni nemcsak az éneklés, hanem a sportok szerelmese is. Rendszeresen fut, edzőterembe jár, sőt jógázik is. Utóbbiban kifejezetten sikeres: magától tanult meg pillanatok alatt olyan gyakorlatokat, amelyeket mások hosszú időn át tudnak csak elsajátítani.

Mikor kicsi voltam, arra lettem figyelmes, hogy nagyon szeretem az akrobatikus gyakorlatokat. Erőfeszítés nélkül sikerült olyan dolgokat megcsinálom, amit más hónapokig gyakorolt. A spárgát úgy csináltam meg, hogy igazából nem is tudtam, én tudok ilyet, csak megpróbáltam és mindenki nézte, hogy ez hogyan lehet. Így jöttek a nyújtógyakorlatok sport előtt és után, fontosnak tartottam és az izmaimnak is jólesett” – mondta Szőcs Reni, aki először futás utáni levezetéshez használta csupán a jógát.

Hajlékony vagyok és bár féltem, hogy egy idő után ez változni fog, mert tudjuk, hogy gyerekként az ember mindig hajlékonyabb, szerencsére nem így történt. A legbüszkébb arra vagyok, hogy a lábam fel tudom tenni a nyakamba, igazán vicces dolog. Na meg arra is, hogy egyenesen ki tudom nyújtani magam mellett a lábam hátra és oldalra is” – árulta el Reni, aki nemrég egy videót is közzétett magáról az Instagram-oldalán, ahogyan látványos jógagyakorlatokat végez.

A Star Academy egykori győztese ugyanakkor nem csak a jógázás miatt úszik a boldogságban: néhány héttel ezelőtt a szerelme, Márk megkérte a kezét.

A vőlegényemmel szoktunk együtt futni, ő cselgáncsozó múlttal rendelkezik, így hozzá is közel áll a sport. Mindig együtt szoktunk sportolni, télen általában edzőterembe járunk, de nyáron élünk a lehetőséggel és futunk a szabadban, majd utána kettlebellel, ugrókötéllel próbálunk minél több változatos gyakorlatot elvégezni. Mindig kérem, hogy az edzések végén nyújtsunk egy jót, így csatlakozik, de az extrém jogához már-már közel álló dolgokat nem igazán szereti, úgyhogy ő azon a ponton kiszáll. De azért nagyon kitartó és szereti a nyújtás részét is, hisz érezni, hogy jóval rugalmasabb lesz az izomzatunk” – tette hozzá Szőcs Reni.

Milliókat kért egy rajongó a Korda házaspártólhttp://www.life.hu/sztarok/20190409-milliokat-kert-egy-rajongo-a-korda-hazaspartol.htmlBalázs Klári elárulta, néha furcsa megkereséseket kapnak rajongóktól. Egyszer valaki például amiatt írt nekik, hogy kérjen tőlük 6 millió forintot. TV + Sztárok--Oszter Alexandra balatoni nyaralása meztelenkedéssel ért végethttp://www.life.hu/sztarok/20190409-oszter-alexandra-balatoni-nyaralasa-meztelenkedessel-ert-veget.htmlOszter Alexandra egy balatoni nyaralása során meztelenül találta magát az út közepén: elmesélte, mi is történt. TV + Sztárok--Rengeteg pénzt kap Madonna az eurovíziós fellépéséért http://www.life.hu/sztarok/20190409-rengeteg-penzt-kap-madonna-az-eurovizios-dalfesztivalos-fellepeseert.htmlMadonna két dalért rengeteg pénzt kap majd az Eurovíziós Dalfesztiválon. TV + Sztárok--Keresztes Ildikó nem foglalkozik a rosszindulatú emberekkelhttp://www.life.hu/sztarok/20190409-keresztes-ildiko-nem-foglalkozik-a-rosszindulatu-emberekkel.htmlKeresztes Ildikót is gyakran bántják a közösségi oldalakon, de az énekesnő nem foglalkozik a rosszindulatú hozzászólásokkal. TV + SztárokFotó: Mudra László - OrigoKiszel Tünde Aranyhajként pózol – fotóhttp://www.life.hu/sztarok/20190409-kiszel-tunde-aranyhajkent-pozol.htmlKiszel Tünde időben elkezdi a következő naptárjának fotózását: ezúttal Aranyhajként pózol a felvételen. TV + SztárokOrigoZsaroló szexvírus terjed az interneten: Vadon Jani is kapott e-mailthttp://www.life.hu/sztarok/20190409-zsarolo-szexvirus-terjed-az-interneten-vadon-jani-is-kapott-e-mailt.htmlA legújabb zsarolóvírus a pornóoldalak rajongóinak okozhat komoly problémát. TV + SztárokThinkstock

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.