Hajdu Steve-nek barátja, Kamarás Iván segítettmegszabadulni a stressztől: egy különleges módszerrel ismertette meg. 

A színésznek hihetetlenül nyugodt és kiegyensúlyozott a kisugárzása, látszik rajta, hogy békében van önmagával. „A legtöbb esetben így van – azt hiszem, ezt apukámtól örököltem. De nem tagadom, hogy az elmúlt időszakban elsősorban a transzcendentális meditációnak köszönhetem azt, hogy fenn tudom tartani ezt a harmóniát" – árulta el a HOT! magazinnak a színész, majd kifejtette, mire is gondolt.

Hajdu Steve Kamarás Ivánnak köszönheti nyugodt életétFotó: Marton Szilvia - Origo

A transzcendentális meditációval Kamarás Iván barátomon keresztül találkoztam. Ivánnal fiatalkorunk óta ismerjük egymást, ő mindig egy kissé izgága természet volt, de egyik alkalommal azt vettem észre rajta, hogy magához képest teljesen le van nyugodva, és hihetetlenül kiegyensúlyozott. Igaz, hogy semmilyen trauma és nehézség nem ért akkoriban, de a hétköznapok nyomása és az észrevétlenül rám telepedő stressz miatt úgy éreztem, hogy nekem szükségem van erre. A feleségemmel azóta is járunk egy olyan meditációra, ahol a vezetőtől kapott mantra mondogatásával az agy teljesen kikapcsol, és létrejön egy szabad, meditatív állapot. Ebben a pár percben semmire nem gondolok; olyan érzés, mint amikor kisiskolás koromban bambultam a tanórákon. E tekintetben azt kell mondanom: lehet, hogy az egész gyerekkoromat transzcendentális meditációban töltöttem." – folytatta Steve.

HOT! Magazin 2020.05.07.Forrás: HOT! Magazin
A hot! Magazin digitális példányáért kattints IDE!