"Jó lett volna úgy felkelni, hogy este elalszol, és reggel már tip-top csaj vagy. De hát ez nem így működik" - mondta Németh Dorottya, és ezzel azt hiszem, mindannyian egyetértünk. A fogyókúra kemény dolog, ám nem lehetetlen.
Dorottya, a fenti kijelentése ellenére lefogyott 42 kg-ot. Nem szeretett volna lemondani sok mindenről, de tudta, hogy a mogyorós csokiról és a kenyérről a paprikás krumpli mellé bizony meg kell feledkeznie. Hozott néhány szabályt. Életmódot váltott.
Ő az egészségéért tette. Te miért szeretnéd?
|
Ő 42 kilót akart leadni másfél év alatt. |
Hogy miért?
Mert látva az alább felsorolt adatokat, elhatároztuk, hogy LEFOGYASZTJUK AZ ORSZÁGOT! Szerinted ez zsír?
Tudtad, hogy nálunk él a legtöbb elhízott nő?
És hogy már 7 évesen minden negyedik lányunk és minden ötödik fiunk túlsúlyos?
Azt is tudnod kell, hogy 60 év fölött kevesebb mint negyedünk mondhatja el magáról, hogy egészséges súlyban van.
Sajnos óránként hét ember hal meg itthon elhízás vagy annak következtében kialakult betegségben.
A hazai halálesetek felében játszanak szerepet a felesleges kilók.
Hogy miért van ez?
Mert egyre többen végzünk ülőmunkát, és egyre többet ülünk a tévé és a számítógép előtt.
Mert több mint a felünk egyáltalán nem mozog soha semmit.
Mert a srácokat még akkor is autóval hordjuk az iskolába, ha csak egy kilométerre lakunk a sulitól.
Mert a legtöbbünk már elhízottan esik teherbe, és mert nem szoptatunk megfelelő ideig, és így már a gyerekeink is nagyobb eséllyel lesznek túlsúlyosak.
Mert nemcsak sokat eszünk, de helytelenül is táplálkozunk.
Nem adhatod fel! Csatlakozz hozzánk iWiW-en és Facebookon, és adjatok tanácsokat és kitartást egymásnak is! |