túlterheltség
Csak fáradt vagy, vagy tényleg kiégtél? Így ismerheted fel a kiégés jeleit
Reggelente már az ébredés is nehéz. Nincs kedved beszélgetni, dolgozni, gondolkodni. Az életed ugyanaz, mint eddig – csak épp mintha semmi sem töltene fel. Ismerős érzés? Akkor lehet, hogy ez nem csak fáradtság vagy, hanem kiégés.
