Fogyókúra, avagy a nagy átverés

2014.08.16. 05:56

Vajon tényleg beválik az állandó önsanyargatás és a kalóriaszámlálás? Nem tudsz egy jót enni anélkül, hogy ne azon idegeskednél, a vacsora után mennyit nyom majd a mérleg? Gondold újra a dolgot!

Csodaszerek, hashajtó teák, fogyitabletták és hókuszpókuszok nélkül elég, ha mostantól máshogy figyelsz oda az életedre. Étkezés a helyes időben, zöldségek és gyümölcsök, némi korrekció a napi menün itt-ott, és máris garantált a változás. Ha kíváncsi vagy, hogyan fogyhatsz vagy tarthatod a súlyod kemény erőfeszítések nélkül, látogass el Stőhr Gréta blogjára szuper tanácsokért!

Forrás: Thinkstock

 

 

Stőhr GrétaGréta konyhájadiéta