Csak iszod, csak iszod a kávét? De ismered a koffein hatását?

Forrás: Thinkstock -
teszt kávé koffein
A kávét évszázadok óta a világ legnépszerűbb italaként tartjuk számon. A legtöbben el sem tudjuk képzelni a reggeleinket nélküle. De vajon hány kávérajongó van tisztában vele, hogy a koffeinnek milyen hatása van a szervezetünkre?

A koffein metilxantin-származék (1,3,7-trimetilxantin, C8H10N4O2), fehér, keserű ízű, kristályos vegyület, amely az egyik leggyakrabban, legszélesebb körben fogyasztott élénkítő hatású alkaloid. Első olvasatra ez így elég rosszul hangzk. De ha azt mondjuk, a Földön élő emberek közel 80 százaléka fogyasztja napi rendszerességgel valamilyen formában, hogy az egyik leginkább elfogadott élénkítőszerünk - rögtön megértőbbek leszünk. Mert valami sgítség mindenkinek kell, hogy bírja a tempót, hogy az álmos és nehéz pillanatokon sikerüljön átlendülni. Sokaknak ez a kávé.

A koffein – kóla, kávé, vagy energiaital formájában – sokunk életét megkönnyíti. Fáradt reggeleken a legjobb barátunk, csak arra kell figyelnünk, hogy ne vigyük túlzásba. Teszteld a tudásodat, kiderül, hogyan működik a koffein, és mire érdemes figyelni a kávéfogyasztás kapcsán!

Kvíz kérdést ábrázoló kép.
1/6 A koffein függőséget okozhat?
Kvíz kérdést ábrázoló kép.
2/6 A mérsékelt koffeinfogyasztás csökkentheti az alábbi betegség kockázatát
Kvíz kérdést ábrázoló kép.
3/6 Várandós kismamáknak javasolt csökkenteni a koffein tartalmú italok fogyasztását.
Kvíz kérdést ábrázoló kép.
4/6 Mennyi idő alatt bontja le a koffeint az újszülött babák szervezete szoptatás után?
Kvíz kérdést ábrázoló kép.
5/6 Meddig tart a koffein hatása?
Kvíz kérdést ábrázoló kép.
6/6 Hogyan hat szervezetünkre a koffein elfogyasztása?

 

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.