Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Egészséges, mégis tápláló ételre vágysz? Válaszd a halat, azon belül is a lazacot, aminek a húsa nemcsak ízletes, de gazdag értékes zsírsavakban is. B-, C-, E- és A-vitamint bőségesen tartalmazó avokádóval együtt kitűnő vacsora vagy hétvégi ebéd.