Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A kardióedzéssel remekül átmozgatod a testedet, ráadásul edzed a szívedet és az érrendszeredet is. Szabadítsd fel a boldogsághormonokat, és kardiózz egyet Varró Krisztával!