Két óra edzés és Gwyneth Paltrow leszel

Számos nő irigyli Gwyneth Paltrow alakját. A 40 éves, kétgyermekes színésznő tényleg kifogástalanul néz ki. Ez egyebek mellett gluténmentes étrendjének köszönhető. Ahogy a Life.hu is megírta, a sztárnak diétáznia kell, és egy speciális karkötőt kell hordania, ami megmondja neki, hogy mit egyen, mikor mozogjon és mennyit aludjon.

Ezen kívül a világ legszebb nőjének megválasztott híresség elárulta, hogy minden nap keményen edz, naponta két órát tornázik. Így tud helytállni mint anya, feleség, színésznő és vállalkozó. A szőkeség minden nap 7-kor kel, megeteti, felöltözteti a gyerekeit és elviszi őket az iskolába. Ezután hazamegy és ellenőrzi az e-mailjeit. Majd jön az edzés: délelőtt 10-től 12 óráig, amikor jógázik, fut, vagy az edzőjével dolgozik. Ezt követően a vállalkozására koncentrál, kicsit pihen, és indul a kicsikért a suliba. Évente egyszer beleszorít az életébe egy filmforgatást is. Irigyeljük az energiáját!

Kövesd az Ez zsír!-t a Facebookon is! Sikertörténetek, szakértői segítségnyújtás, egészséges életmód, fogyokúra és átalakulás. Egy nagyszerű program, ami segít neked, hogy elérd a céljaidat! IRÁNY A FACEBOOK ÉS AZ EZ ZSÍR! OLDAL!