Gréta konyhája testmozgás hasizom Stőhr Gréta edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Ki ne vágyna tökéletes, lapos, tónusos hasizmokra? Ez nem csak a külsőségek miatt fontos: jobban is érezzük magunkat, ha nem cipelünk hastájékon súlyfelesleget. Lássuk, mit is tehetünk érte!

Sokan küzdenek puffadással úgy, hogy nem is sejtik, milyen apró, de jelentős dolog állhat a háttérben. Bár nincs kockás hasam, és nem is kifejezetten célom, de mindenképpen jobban érzem magam, ha lapos a hasam, és itt-ott izmos is. Azonban mindenkinek saját magának kell kitapasztalnia, mitől változik a teste, de gondoltam, nem bánjátok, ha megosztom veletek azokat a tippeket, amelyek megfigyeléseimen és kísérletezéseimen alapulnak. Ha te is tökéletes hasra vágysz, kattints ide - a blogomon 11+1 jó tanácsot találsz majd. Sok sikert!

Forrás: Thinkstock

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.