Ne legyél "Az Utált Ember" az edzőteremben - 6 életmentő tipp

Senki nem azért érkezett, hogy bújócskát játsszon egy ötkilós tárcsával. Te is megtaláltad, amit kerestél, segíts másoknak, hogy nekik is sikerüljön.

Őszintén, te szeretnél valakinek az izzadságában futkározni, vagy épp beleülni a combfeszítő gépbe úgy, hogy nem törölte le az előző használója maga után? Na, ugye...

Oké, hogy csak egy harminc perces kardióra ugrottál be, de a táskádat azért hagyd az öltözőben. Nem túl jó buli kerülgetni a terem közepén hagyott cuccodat.

Főleg, ha guggolnak. Vagy ha nagyon kövérek. Vagy ha nagyon izmosak. Igazából soha, senkit ne bámulj, mert borzasztó idegesítő!

Ezt sose felejtsd el. Mikor a gyakorlatokat csinálod, nagyon hasznos, ha tudod magad nézni, de feldühítesz vele másokat, ha a séródat igazgatod a tükörben.

Ezt talán magyarázni sem kell. Edzeni jöttél, nem csücsöríteni vagy az esti mozit megbeszélni.